Жокейская диета
|
Мнение эксперта |
! |
В сочетании с Жокейской диетой для достижения большего эффекта советуем Вам использовать Тренажер Фитнес тренер Body Trimmer, при помощи которого всего за 7 минут в день вы сможете развить и укрепить выборочно мышцы рук, ног, спины или живота, не создавая при этом лишней нагрузки на другие группы мышц и на позвоночник. |
|
Консультант: Мирохина Ольга |
- Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть.
- Усиливается сауной и массажем
| Первый день: | Второй день: | Третий день: |
| один печеный цыпленок, разделенный на три части. | 300 г телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части. | от трех до пяти чашек черного кофе. |
Эту диету нельзя выдержать долго.
