Внутренние органы человека могут выпячиваться в анатомических образованиях под кожу – это нарушение называется грыжа. Подобные случаи далеко не редкость во врачебной практике, чаще всего наблюдаются грыжи живота. Они могут возникнуть из-за неправильного питания, чрезмерных физических нагрузок или злоупотребления алкоголем и никотином. Следовательно, у современного человека есть все шансы заработать себе грыжу.
Содержание статьи:
Лечение грыж при помощи специальной диеты
Следует сразу сказать, что взрослый человек не может избавиться от выпячивания органа только при помощи налаживания своего рациона или приема специальных медикаментов. В любом случае, операция – это единственный выход из положения. Однако при строгом наблюдении у специалиста момент хирургического вмешательства можно значительно оттянуть. Также в этом поможет соблюдение специальной диеты, которая снимет с желудка и других органов пищеварения лишнюю нагрузку.
Задача больного – максимально облегчить свое состояние и перенести операцию на как можно дальнейшее время.
Из меню следует исключить продукты, которые вызывают газообразование и брожение в кишечнике, плохо перевариваются. «Тяжелая» пища способствует возникновению запоров, они, в свою очередь, создают дополнительное давление в брюшной полости при дефекации и способствуют увеличению грыж.
Из рациона следует исключить следующие продукты:
жирное мясо и рыбу;- крутые мясные и рыбные бульоны;
- грибы;
- фастфуд;
- тугоплавкие жиры, такие как сало, маргарин;
- все жареные блюда;
- соления и маринады;
- квашеные овощи;
- консервы;
- полуфабрикаты;
- крепкий чай;
- кофе;
- сладости на основе какао и десерты с кондитерским кремом;
- газированные напитки;
- алкоголь.
Употребление соли также стоит минимизировать, ведь она раздражает слизистые оболочки и приводит к нарушению функционирования органов ЖКТ.
По поводу молока и кисломолочных продуктов у врачей неоднозначное мнение, одни считают, что это первые помощники в борьбе с грыжей, а другие, что они наоборот, провоцируют воспаление. Вы должны соблюдать тот рацион, который вам припишет лечащий врач, и отклоняться от него не стоит даже во время пиршеств с банкетами или фуршетами. Всего одна оплошность может стать причиной немедленной госпитализации.
Правила питания
Следует отметить, что переедание, отсутствие режима приема пищи и курение – это также причины появления и обострения грыж. Тем, кто хочет как можно дольше не проводить операцию, стоит отказаться от вредных привычек и взять за основу дробное питание, есть нужно небольшими порциями по 5-6 раз в день.
Ваше меню будет состоять из таких продуктов:
постные отварные и измельченные сорта мяса;- рыбные суфле собственного приготовления;
- некрутые мясные и рыбные бульоны;
- разваренные каши, но ни в коем случае не рис и не манная каша;
- вареные всмятку яйца;
- овощные супы с крупами;
- сладкие соки;
- компоты с добавлением сахара;
- фруктовые желе;
- настой из шиповника;
- негазированная минеральная вода.
Разновидности грыж и особенности питания при них
Различают разные виды грыж, но все они имеют одну общую особенность – это выпячивание внутренних органов под кожу. Такие нарушения можно обнаружить самостоятельно невооруженным взглядом, например, при пупочной грыже. Чаще всего она наблюдается у маленьких детей, причиной появления может стать слабое пупочное кольцо. Малышей стараются не оперировать, им делают специальный лечебный массаж, который чаще всего оказывает положительное воздействие, и болезнь со временем отступает полностью.
Если же выпячивание пупка обнаружено у взрослого, то оно удаляется только при помощи хирургического вмешательства. Зачастую у пациентов возникают неприятные ощущения в районе пупка, боли могут иметь ноющий или колющий характер. Если же грыжа не вызывает приступов и не мешает вести нормальный образ жизни, то будет достаточно всего лишь перейти на правильное питание и ограничить физические нагрузки.
При паховой грыже диета также может помочь отсрочить время операции. Это заболевание в 90% случаев проявляется у мужчин и только в 10% случаев у женщин. Симптомы и лечение болезни могут быть разными. Если пациент не ощущает особого дискомфорта, то с операцией можно подождать.
Грыжа пищевода – это еще одна распространенная разновидность данного заболевания, она занимает третье место в рейтинге болезней пищевода после язвы и холецистита. Патология может возникнуть из-за анатомических особенностей тканей и органов, также она часто появляется у беременных женщин, людей, страдающих ожирением или подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам. При данном виде выпячивания органов рекомендовано полностью отказаться от курения и алкоголя, перейти на дробное диетическое питание.
Особенности питания после хирургического удаления грыжи
Удаление воспаленных грыж и тех, которые причиняют больным особый дискомфорт возможно только хирургическим путем. После операции пациенты непременно должны придерживаться особого режима питания, чтобы процесс восстановления прошел как можно быстрее.
В первый день позволено употреблять некрутые мясные или рыбные бульоны, фруктовые соки с добавлением сахара, яйца, сваренный всмятку, фруктовые желе, сладкие кисели, чай с добавлением сахара и отвар из шиповника.
На вторые сутки, если пациент себя нормально чувствует, в меню вводятся слизистые овощные супы с крупами, паровые суфле из постного мяса и рыбы, протертые жидкие каши. Важно, чтобы вся пища была мягкой по консистенции, не горячей и не холодной. Также нужно использовать минимальное количество соли при ее приготовлении, а желательно вовсе исключить ее из рациона.
На третий день позволено употреблять легкие крем-супы на некрутых бульонах, паровые блюда из творога, измельченные в блендере овощные и фруктовые пюре, сухари в небольшом количестве.
Постепенно меню можно расширять, но добавлять в него новые продукты нужно плавно, наблюдая реакцию больного. Важно, чтобы после хирургического вмешательства не было запоров и газообразования в кишечнике, так как они могут создавать повышенное давление в брюшной полости и привести к осложнениям.
Даже после проведения операции пациент не застрахован от повторного появления грыжи, потому он должен придерживаться правил здорового питания и по возможности исключить тяжелые физические нагрузки. Если заболевание вызвано ожирением, рекомендовано снизить вес путем соблюдения лечебной диеты и выполнения несложных упражнений.
Примерное меню диеты на день:
- На завтрак готовим кашу «Геркулес», желательно на воде, в нее можно добавить немного сливочного масла и чернослива, выпиваем стакан отвара из шиповника.
- Ланч будет состоять из фруктов.
- Обедаем некрутым бульоном из телятины, в него можно добавить немного крупы, в качестве основного блюда у нас будут кнели из курицы и отварные овощи.
- На полдник готовим паровой омлет, желательно использовать только белки.
- Ужинаем паровыми котлетами из нежирной рыбы, салатом из свежих овощей с заправкой из оливкового масла, на десерт съедаем запеченное яблоко без кожуры.
- Перед сном можем выпить стакан ряженки.
Лечебное питание оказывает очень хороший эффект, что подтверждают отзывы и результаты пациентов, которые страдают грыжей или перенесли операции по ее удалению.
При помощи сбалансированного рациона вам удастся избежать рецидивов заболевания. Однако диета не является панацеей, тем, кто хочет навсегда попрощаться с недугом, нужно вести полностью здоровый образ жизни. Полный отказ от употребления алкоголя и курения, а также умеренные физические нагрузки помогут вам быть здоровыми.
С этим читают
Похудения можно добиться втягиванием живота 
Диета после операции – рациональное питание для скорейшего выздоровления 
Диета при гипертонии – правильное и рациональное питание для поддержания артериального давления в норме 
Диета для беременных – правильное питание в каждом триместре 
Диета при повышенном холестерине – правильное питание для предотвращения серьезных заболеваний
Отзывы и комментарии