Иглоукалывание для похудения: методики и отзывы

Принцип действия

Иглоукалывание для похуденияНо как могут обычные иголки сделать так, что человек начнет худеть? На самом деле это возможно, надо только понимать, на чем основан сам принцип иглорефлексотерапии. За много веков восточные врачеватели выявили на человеческом теле множество биологически активных точек. Они оставили нам в наследство целые атласы с их подробным расположением.

Введением очень тонкой иглы в точки, являющиеся проекциями внутренних органов, можно стимулировать или угнетать их работу.

Интересно, что, воздействуя на точки, расположенные на лице, ушных раковинах и стопах, можно корректировать работу практически всего тела. Этим и занимаются современные специалисты, эффективно используя иглоукалывание для похудения.

Способы похудения

Добиться снижения веса можно несколькими способами:

Этого легко добиться различными акупунктурными техниками, стимулируя при помощи игл работу определенных органов и систем.

Как это работает

Отзывы об иглоукалывании для похуденияДля снижения аппетита и быстрого получения сигнала о насыщении, игла вводится в точки (обычно на ушной раковине), являющиеся проекцией определенных участков головного мозга. При правильном воздействии на них кушать просто не хочется. Но нужно быть осторожным – постоянное недоедание может спровоцировать слабость, головокружение, повышенную сонливость и другие неприятные симптомы.

Ускорить метаболизм можно при помощи стимуляции точки, отвечающей за работу щитовидной железы. Если ее активность повышена, то концентрация гормона тироксина в крови повышается и все обменные процессы (в том числе и сжигание жира) идут быстрее. Но при этом быстрее возникает и чувство голода. Поэтому эта методика лучше работает вместе с диетой и умеренной физической активностью.

Для выведения шлаков, токсинов и лишней жидкости стимулировать надо лимфатическую систему и кишечник. Достигается это воздействием на точки, расположенные на голове, стопах и животе.

Вопреки расхожему мнению, пить во время такого курса надо не меньше, а больше, чем обычно. Так шлаки и токсины буквально «вымываются» из тела, а с ними уходит и лишний вес.

Идеальный подход

Помогает ли иглоукалывание сбросить лишний весСуществует несколько наиболее распространенных методов иглотерапии для похудения, которые практикуются в современных клиниках. Определить заранее, какой из них окажется наиболее эффективным именно для вас, достаточно сложно. Это может сделать только высококвалифицированный врач, специализирующийся на рефлексотерапии, ознакомившись с результатами проведенных заранее клинических исследований.

В идеальном варианте специалист оценивает и корректирует во время сеанса работу всех жизненно важных внутренних органов. Таким образом, происходит полное оздоровление организма, и устраняются глубинные проблемы, которые привели к ожирению.

Зоны проколов и точки введения иглы определяются строго индивидуально, а сама терапия ориентирована на устранение всех возможных неполадок в работе организма. Похудение в этом случае лишь приятный, но очень существенный бонус.

Коммерческие варианты

Однако мало кто так серьезно подходит к иглоукалыванию для похудения. Тем более что на сегодня наработаны методики, позволяющие добиться значительного снижения веса через воздействие на зоны, отвечающие за чувство голода или ускорение обменных процессов

Классический

Иглами обкалывается живот, с помощью чего стимулируется работа органов пищеварения, и ноги (подошвы и в области бедер). После 10-15 проведенных сеансов заметно ускоряется лимфоток, организм активно очищается от шлаков и токсинов, лучше усваивается пища, и заметно снижается аппетит.

Каким образом иглоукалывание помогает похудетьПоложительным результатом считается потеря 7-10 процентов от первоначальной массы тела. Повторять курс можно 2-3 раза в год.

Метод Фалеева

Современная техника, предполагающая однократное введение иглы в особую точку, расположенную на ушной мочке, которая оказывает влияние на центр голода.

Перед тем как приступить к приему пищи, точку необходимо активизировать самостоятельно при помощи легких пульсирующих надавливаний, совпадающих с ритмом биения вашего сердца. Это способствует более быстрому появлению сигнала о насыщении. Игла остается в ухе от 2 до 4 недель.

Метод Мухиной

Рекомендован создательницей для людей с очень большой избыточной массой тела, так как введенная в козелок уха золотая игла может при необходимости оставаться там до полугода. Она угнетает чувство голода, и человек начинает кушать значительно меньше.

Снаружи игла смотрится как небольшое украшение и не причиняет неудобств. Но в профилактических целях во время терапии периодически надо показываться специалисту.

Эти методики трудно назвать полноценным курсом терапии. Воздействуя лишь на имеющие набор веса зоны, они устраняют симптом, но не причину. Поэтому нет ничего удивительного в том, что через некоторое время вес возвращается вновь и процедуру приходится повторять. Впрочем, не это ли нужно для получения коммерческой выгоды?

Предостережения

Казалось бы, такая методика похудения практически идеальна. Можно ничего не делать самому, а только вытерпеть несколько уколов, и тело само станет идеальным. Но не все так просто. Если начать стимуляцию внутренних органов без предварительно проведенного обследования, то можно получить обострение скрытых заболеваний, о наличии которых вы могли и не догадываться ранее.

Эффективность иглоукалывания для похуденияНе менее важно быть полностью уверенным в высокой квалификации специалиста, в руки которого вы себя отдаете. На некоторых участках тела биологически активные точки расположены настолько близко, что ошибка в пару миллиметров при введении иглы даст воздействие уже на совершенно другой орган и непредсказуемый результат.

Обращайте внимание и на условия, в которых проводится процедура. Если вы решили применять такие методики регулярно, то лучше приобрести индивидуальный набор игл для акупунктуры и быть уверенным в том, что он используется только для вас. В противном случае не постесняйтесь уточнить, как именно проводилась стерилизация, иначе высока вероятность подцепить какую-то инфекцию.

Противопоказания

Интенсивность воздействия введенной иглы на биологически активные точки настолько высокая, что процедура имеет целый ряд противопоказаний. Непозволительно проводить сеансы иглорефлексотерапии при:

Обязательна предварительная консультация врача перед началом курса иглотерапии для больных с сахарным диабетом, с сердечной недостаточностью, недавно перенесших инфаркт или инсульт, восстанавливающихся после тяжелых травм или операций.

Отзывы

Противопоказания для иглоукалыванийОб иглоукалывании для похудения отзывы достаточно противоречивые. Если просмотреть форумы, на которых люди обсуждают проблемы избыточного веса, то можно найти как выражения полного восторга, так и сильнейшее разочарование. Это неудивительно. Мы уже говорили о крайне важном значении индивидуального подхода к каждому пациенту в этой методике.

Как и во многих других восточных практиках в иглоукалывании на результат влияет все: диаметр и глубина введения иглы, точность и правильность выбора точки и даже материал самой иглы.

Давайте узнаем отзывы некоторых пациентов, худевших по такой методике:

Как видите, форумы в основном подтверждают, что результат от процедур действительно есть. Но для его удержания нужно прилагать и собственные усилия.

Чтобы вес не вернулся

Как закрепить результат похудения после иглоукалыванияЧтобы сброшенные с помощью иглорефлексотерапии килограммы никогда не вернулись вновь, нужно пересмотреть режим питания и привычный образ жизни. Процедура не поможет похудеть надолго, если после ее завершения вы начнете поглощать в прежних количествах фаст-фуд и сладости. За уменьшившимся размером порции тоже надо следить, иначе он начнет плавно увеличиваться, хотя организму вполне достаточно того, что он получал во время терапии, и вы сами могли в этом убедиться.

После завершения курса попросите врача дать вам личные рекомендации по организации питания и режима дня. Постарайтесь найти возможность побольше бывать на свежем воздухе и увеличьте физическую активность.

Если при помощи иглы разогнать метаболизм, но затем проводить вечера с жареной картошечкой, лежа на диване – результат нивелируется очень быстро. Поэтому рассматривайте иглоукалывание лишь как быстрый старт на пути к идеальной фигуре.

Как работает

Гидромассаж для похуденияСеанс гидромассажа проходит следующим образом: разные зоны тела прорабатывают не руки опытного массажиста, а мощные водяные струи. При этом оператор должен корректировать силу, направленность и температуру потока для каждой отдельной зоны.

Сегодня существует множество разных методик и техник проведения гидромассажа. Соответственно, и ассортимент оборудования также широк: душевая кабина, панель, «джакузи», бассейн. Такое разнообразие позволяет делать его как в салоне, так и в домашних условиях.

Но если Вы хотите похудеть, лучше всего записываться на подводный массаж в лечебно-профилактический центр или косметологический салон. Там можно рассчитывать на высокий уровень качества и эффективность процедуры.

Учтите, что на финальный результат влияет не только новизна оборудования, но и сочетание 3 обязательных составляющих:

Этапы процедуры

Отзывы о похудении с помощью гидромассажаЧтобы получить ожидаемый эффект, гидромассаж должен проводиться строго по правилам, в определенной последовательности. Ведь для каждого этапа характерны свои особенности.

  1. Релаксация в ванне с водой (пресной либо морской) комфортной температуры и воздушными пузырьками. Большим плюсом будет использование эфирных масел.
  2. Обработка «подводной» струей высокой мощности проблемных зон тела. Она должна быть достаточно глубокой, с постепенным наращиванием интенсивности, безболезненной и приятной.
  3. «Надводный» метод (более жесткое воздействие). Применяется только при необходимости и для отдельных фрагментов тела. Во избежание травм струю направляют с маленькой дистанции (не больше 20 см).

Результаты и впечатления

Те, кто уже успел опробовать несколько сеансов подводного массажа, наперебой делятся отзывами. Разумеется, среди них есть как положительные, так и с оттенком недовольства. Тем не менее, можно выделить кое-что общее:

Насколько эффективен гидромассаж для похуденияКонечно, никто не скажет точно, сколько килограммов можно потерять благодаря гидромассажу. Слишком много факторов влияет на результат. Однако достоверно известно, что грамотно разработанный курс похудения (в сочетании с коррекцией рациона и посильной физической нагрузкой) поможет сбросить до 6 кг и уменьшить объем живота и бедер приблизительно на 2-3 см.

Большинство отзывов о подводном массаже положительные – восторженные рассказы о полученных результатах и рекомендации процедуры другим. В некоторых упоминаются неприятные моменты. Рассмотрим более конкретно, о чем пишут люди.

Плюсы

Гидромассаж разрушает находящуюся под кожей жировую клетчатку. За счет этого и происходит похудение. Огромное преимущество данной процедуры в том, что кожа после нее не провисает, а, наоборот, подтягивается. Так как жир не очень тяжелый, масса тела уменьшается медленно. Чего не скажешь об объемах – фигура стройнеет буквально на глазах.

Подводный массаж отлично воздействует на целлюлит. Кому нужен быстрый результат – добро пожаловать в чудо-ванну. Очевидный эффект наблюдается уже на 3 или 4 сеансе. Самые проблемные зоны (обычно это бедра и живот) становятся действительно меньше. И настроение повышается.

Некоторые отмечают, что гидромассаж и душ Шарко – небо и земля. Процедура безболезненна, синяки не остаются, да и результат намного лучше.

Последствия гидромассажаМногие пишут о том, что на сеансах им качественно убрали отложения жира, разгладили апельсиновую корку и тонизировали тело. Вместе с тем, они подчеркивают, что антицеллюлитный эффект не длится вечно. Заканчивается он примерно через 2 месяца.

Минусы

Те, кто делится своими впечатлениями от подводного массажа, также отмечают и некоторые неудобства. Например, после первого сеанса на следующий день ощущения могут быть как после интенсивного занятия в спортзале. Поэтому оптимальный интервал между процедурами – 1 день.

Есть и интимный нюанс, о котором многие стесняются говорить вслух. Во время массажа ягодиц оператор иногда случайно может попасть струей в промежность. Ощущения при этом возникают чрезвычайно неприятные.

Некоторые сочли продолжительность сеанса (15-20 минут) слишком короткой и не соответствующей ни полученной пользе, ни денежным затратам. Недовольство вызывала также необходимость полностью раздеваться перед процедурой и высыхать после нее. Зимой это особенно обременительно.

И напоследок

Гидромассаж – всего лишь вспомогательное средство в программе борьбы с избыточным весом. Сам по себе он не сделает далекую от совершенства фигуру идеальной.

Заметный эффект от сеансов можно наблюдать только при условии комплексного подхода, предполагающего коррекцию питания и увеличение физической нагрузки. Вместе с тем, подводный массаж – идеальный способ закрепления результатов диеты и спортивных занятий.

Как действует

Баночный массаж живота для похуденияКак уже упоминалось, для вакуумного воздействия на кожу и подкожно-жировой слой используются специальные медицинские банки (стеклянные, силиконовые, резиновые или латексные). Такой массаж позволяет задействовать множество биологически активных точек, мышц и нервов. К нему чаще всего прибегают, если объем подкожного жира в области живота стал неприлично большим.

Также он очень полезен для качественного подтягивания обвисшей и дряблой кожи. Заодно можно проработать бока и проблемные зоны на руках и ногах.

Результаты

Использование вакуумных банок для похудения помогает:

Как видно, массаж живота банками имеет не только эстетическую ценность (коррекция фигуры), но и весьма полезен для здоровья. Приятный бонус – воздействие на рубцы и растяжки. Согласно многочисленным отзывам, результат не заставит себя ждать. Положительный эффект можно увидеть после первой же процедуры.

Когда можно и нельзя

Банки для похудения – косметическая оздоравливающая процедура, которая имеет свои показания и противопоказания. Делать ее просто, потому что захотелось, нельзя. Прежде чем соглашаться на вакуумный массаж, необходимо проверить, не запрещено ли вам это.

Показания

Баночный массаж живота необходим при:

Противопоказания

Кому противопоказано проводить баночный массажКорректировать фигуру вакуумными банками можно не всем. Запрещено это делать:

Если вы можете утвердительно кивнуть по поводу хотя бы одного из приведенных пунктов, такой массаж строго противопоказан. В крайнем случае, можно сходить на консультацию к доктору – он уточнит, допустима ли данная процедура в вашем случае.

Количество сеансов

Чтобы получить желаемый эффект, вполне достаточно от 8 до 10 сеансов. Об этом свидетельствует большинство отзывов. Если вы делаете эту процедуру впервые, после 10-го сеанса нужно устроить перерыв. Он необходим для адаптации организма к вакуумному массажу. Затем уже допускаются курсы с большей продолжительностью. Однако учтите, что 15 процедур в течение одного курса – это максимум.

Продолжительность первых сеансов вакуумного массажа не должна превышать 15 минут. Потом время можно понемногу увеличивать. В среднем на одну процедуру уходит от 10 до 40 минут. Следует также придерживаться и интервалов между ними – в идеале через день.

При нормальном самочувствии делать массаж можно даже ежедневно. При слабо выраженном целлюлите и незначительных отложениях жира рекомендуется выдерживать 3- или 5-дневный интервал.

Массирование зоны живота банками делается поступательными движениями. Если кожа сильно покраснела, это сигнал о прекращении сеанса. Появления неприглядных гематом пугаться не стоит (на сайтах-отзовиках вы можете увидеть жуткие фото синяков). Они сходят буквально через пару дней.

Рекомендации

Как можно похудеть с помощью баночного массажаВо избежание неприятностей нужно помнить о нескольких нюансах баночного массажа. Например, после еды делать его нельзя. Желудок должен быть пустым. Оптимальный временной промежуток – за 2-3 часа до приема пищи. Также не рекомендуется вскакивать сразу после завершения процедуры. Те, кто уже ее делал, советуют укрыться пледом или одеялом и оставаться в горизонтальном положении хотя бы 30 минут.

Первый сеанс нельзя проводить в полную силу. Ведь неизвестно, как человек на него отреагирует. Если на следующий день самочувствие будет в норме, тогда можно делать полноценный массаж.

Отзывы

В поисках информации о баночном массаже живота для похудения отзывы лучше всего просматривать на форумах или на сайтах-отзовиках. Люди, которые делали его, активно делятся там впечатлениями и дают ценные подсказки. Многие сообщают, что процедуры оказались очень эффективными:

Большинство посещали косметологические салоны, где курс вакуумного массажа им делали профессионалы. Некоторые покупали силиконовые банки в аптеке и выполняли процедуры в домашних условиях.

Чтобы побыстрее увидеть результат, сеансы проводили ежедневно. Через 10 дней изменения были налицо. Правда, не без болезненных и неприятных ощущений в процессе. Суть поговорки «красота требует жертв» чувствовалась в полной мере.

После сильного похудения

Насколько эффективен баночный массаж при похуденииЛюди, которые перенесли резкое снижение веса (в результате строжайшей диеты или серьезной физической нагрузки), также отмечают значительный эффект вакуумного массажа. Результат стоит всех тех неприятных ощущений, которые приходится испытать в процессе. После 2-го сеанса кожа на животе заметно разглаживается и выглядит более здоровой. Если добавить спорт и откорректировать рацион – вы приятно удивитесь отражению в зеркале.

После родов

Стремящиеся вернуть былую форму женщины прибегают после родов к баночному массажу живота. Они тоже положительно отзываются об этом методе коррекции фигуры. Пишут, что он хорошо помогает подтянуть обвисший живот. Результат заметен примерно после 5-го сеанса. Воодушевившись очевидными улучшениями, новоиспеченные мамочки решаются продолжить курс. Правда, специалисты настоятельно рекомендуют делать хотя бы 2-недельный перерыв между курсами.

Мнение врачей

Как правильно проводить баночный массажКак и для любого иного способа влияния на кожу и находящиеся под ней ткани, для массажа банками требуется соблюдать ряд правил. Только так можно гарантировать его эффективность и безопасность для здоровья.

Поэтому врачи выступают против самостоятельного проведения данной процедуры в домашних условиях. Тем более что вакуумный массаж категорически нельзя делать при:

К тому же действительно эффективной такая разновидность массажа будет лишь при сочетании с диетой и регулярной физической нагрузкой.

Постфактум

Множество положительных отзывов о баночном массаже живота свидетельствуют о том, что он заслуживает внимания. В некоторых случаях его даже рекомендуют врачи, так как он хорошо помогает в борьбе с застойными явлениями в органах брюшной полости.

Если вы решили делать вакуумный массаж дома, не забывайте о необходимости придерживаться правил. Причем главным из них должно стать «худеем с умом». Возникают сомнения и боитесь, что не справитесь? Обращайтесь в проверенный салон к опытному специалисту.

Особенности препарата

Гель «Лошадиная сила» для похуденияУ тех, кто использовал гель «Лошадиная сила» для похудения, в кратчайшие сроки уходит отечность кожных покровов, устраняется тяжесть в ногах. Он служит отличным профилактическим средством против варикозного расширения вен и способен эффективно справляться с целлюлитными явлениями. Это отечественный препарат, который продается в любой аптеке без специального рецепта и стоит относительно недорого. Он представлен в виде тюбика геля емкостью 500 мл.

После нанесения на кожу крема «Лошадиная сила» для похудения создается ощущения приятной прохлады (благодаря наличию ментола). Препарат по своей эффективности не уступает профессиональным холодным обертываниям, которые практикуются в большинстве современных салонов красоты. Но при этом цена на него в разы ниже. Да и способ применения прост и понятен.

Если ваши ноги гудят после напряженного дня, воспользуйтесь этим натуральным продуктом. И вы заметите, как через 30 минут от боли и усталости не останется и следа.

Препарат способствует аккуратной подтяжке дряблой кожи. Уже после нескольких сеансов обертывания кожные покровы становятся упругими, приобретают ровный цвет.

Компоненты

Препарат «Лошадиная сила» для похудения, отзывы о котором можно легко найти в Интернете, является натуральным продуктом. В него входят следующие природные компоненты:

Как правильно использовать

Помогает ли гель «Лошадиная сила» похудеть«Лошадиную силу» необходимо втирать в кожу неспешными поступательными движениями, при этом слегка ее сминая и массируя. Чтобы устранить эффект апельсиновой корочки, практикуйте холодные обертывания. Они усиливают воздействия всех элементов геля, борются с целлюлитом на клеточном уровне.

Перед тем как наносить мазь, убедитесь, что кожа чистая. На ней не должно быть грязи и омертвевших клеток эпидермиса (для этого воспользуйтесь обычным скрабом). Очищенная кожа более активно впитывает крем, поэтому эффективность воздействия компонентов увеличивается.

После очистки нанесите препарат на кожу и равномерно распределите его по всей поверхности, на которую оказывается лечебное воздействие. Не нужно интенсивно втирать продукт, он и так хорошо впитывается. Вполне достаточно плавных движений.

После нанесения вам понадобится тонкая полиэтиленовая пленка (можно взять обычную пищевую). С ее помощью обматываем участок тела и худеем. Что делать потом? Далее нужно дополнительно утеплиться – наденьте теплую одежду.

Но это еще не все. После того как все рекомендации выполнены, станьте на беговую дорожку, воспользуйтесь одним из тренажеров или просто покрутите обруч. Иными словами, необходимо заняться любой физической активностью. Естественно, можно обойтись и без этого, но в таком случае эффект будет слабее.

Частота и длительность применения

Как можно похудеть с помощью геля «Лошадиная сила»Данный препарат лучше всего втирать в кожу не более двух раз в день. Этого вполне достаточно, чтобы создать оптимальные условия для воздействия геля на организм. Если у вас нет времени для обертываний, не переживайте. Даже при обычном нанесении препарат эффективно воздействует на проблемные участки.

Уже после нескольких процедур вы заметите, как объемы уменьшатся на 1-2 сантиметра. В некоторых случаях за одну неделю удается сбросить до 4 килограммов лишнего веса. Но такие цифры сугубо индивидуальны, на них влияет множества факторов:

«Лошадиная сила» – продукт натуральный, этим он выгодно отличается от других препаратов со схожими свойствами. Но все равно его нужно использовать дозировано. К примеру, чтобы устранить целлюлитые явления, вполне достаточно десяти процедур.

Длительность применения варьируется в широком диапазоне и зависит от вышеописанных факторов. После основного курса гель нужно наносить не чаще одного раза в несколько дней (для поддержания полученного эффекта).

Преимущества и недостатки

Как правильно применять гель «Лошадиная сила» для похуденияСегодня такой гель используется достаточно активно. Он не просто борется с лишними килограммами, но и эффективно устраняет усталость в ногах и руках. Как и любой другой натуральный продукт для похудения, «Лошадиная сила» имеет определенные преимущества и недостатки.

Плюсы

Среди достоинств следует в первую очередь назвать доступность препарата и его высокую эффективность. При своем мультикомплексном воздействии такой гель стоит достаточно дешево. Он практически не имеет противопоказаний, хорошо совмещается с различными диетами и физическими нагрузками (бег, езда на велосипеде, работа на тренажерах).

Широкая область применения – препарат можно наносить на любой проблемный участок кожи. Это могут быть руки, ноги, шея, поясница и так далее.

Минусы

Недостатки использования геля «Лошадиная сила» для похуденияЧто касается недостатков, то они, к сожалению, также имеются. Прежде всего, это резкий запах, который понравится далеко не каждому. В отдельных случаях ментол может вызывать дискомфорт и неприятные ощущения (особенно при обильном нанесении на кожу). Из-за активного потоотделения у людей с чувствительной кожей может появиться раздражение с последующим зудом.

Препарат появился относительно недавно, поэтому его воздействие на организм исследовано не до конца (это чревато возникновением скрытых либо неизвестных побочных эффектов).

Противопоказания

Как было сказано выше, гель имеет минимум противопоказаний. Прежде всего, это возможная аллергическая реакция или непереносимость одного из его компонентов. Поэтому перед использованием мы рекомендуем предварительно нанести продукт на небольшой участок кожи и проследить за ее реакцией. Если появятся покраснения и зуд, значит – от препарата лучше отказаться.

Кроме того, обертывания при помощи такого геля противопоказаны:

Не забывайте, что «Лошадиная сила» – это не панацея от всех бед. Лучше всего использовать такой гель комплексно вместе с другими способами похудения. Так вы сможете добиться более значительных результатов.

Принцип акупунктуры

Золотая игла Мухиной для похуденияЕще древнекитайские врачи обнаружили, что воздействуя на определенные точки человеческого тела, можно стимулировать работу различных внутренних органов. Систематизировав информацию, они составили атлас соответствия биологически активных точек, который используется в современной рефлексотерапии.

Во многих клиниках ставят иголки для похудения в уши в первую очередь потому, что там расположено много точек, связанных с центром голода. Так можно регулировать аппетит и ускорять появление чувства насыщения. А значит, человек начнет меньше есть. И даже если образ жизни останется неизменным, он все равно начнет худеть.

Ухо не прикрывается одеждой, поэтому иглу можно установить на несколько дней и даже недель, и таким образом значительно усилить эффект и ускорить похудение.

Как работает игла

Методика, которая применяется в авторских центрах Мухиной, позволяет продлить период воздействия на нужную точку до нескольких месяцев. Для того чтобы избежать сильного раздражения кожи, игла в виде кнопки изготавливается из особого медицинского сплава и покрывается слоем золота 750 пробы. Она осторожно вводится на небольшую глубину в ушко (точка голода расположена на наружной стороне козелка) и выглядит как аккуратное украшение.

Стимуляция данной точки не только подавляет аппетит. Она также ускоряет обменные процессы и поднимает настроение. Человек становится более подвижным, меньше ест. А если он еще регулярно выполняет хотя бы несложные физические упражнения, то лишние килограммы начинают таять буквально на глазах.

Отзывы пациентов говорят о том, что при помощи этого метода похудеть за несколько месяцев можно на 10-20 килограммов.

Диета Мухиной

Эффективность золотой иглы Мухиной для похуденияНо не все так просто. Многие считают, что достаточно быстрое снижение веса по этой методике достигается не только и не столько благодаря присутствию в ухе золотой иглы Мухиной для похудения, цена которой колеблется в пределах от 3 до 5 тыс. рублей.

В авторских клиниках Мухиной дополнительно предоставляются такие услуги, как разработка индивидуальной системы питания и информационная поддержка личного консультанта.

Для тех, кто покупает только иглу и устанавливает ее самостоятельно, полезно будет узнать основные принципы диеты Мухиной:

Также Мухина рекомендует придерживаться определенного режима питания и принимать пищу через примерно равные промежутки времени. Ужин должен завершиться не позднее, чем за 3 часа до сна, в идеале – до 19 часов.

Возражения

Помогает ли золотая игла Мухиной для похуденияНекоторые считают, что такое сочетание «игла-диета» совершенно необязательно. На таком рациональном питании худеешь и так. Зачем же тогда золотая игла Мухиной для похудения, цена на которую довольно высока?! Но сколько раз вы уже пробовали придерживаться различных диет? Если вы все еще в поиске своего метода для похудения, значит они не дали вам желаемого результата.

В этом и состоит главный секрет метода Мухиной. Постоянное стимулирование ушей иглой служит не только напоминанием о том, что вы боретесь с лишним весом, хотя и этот психологический фактор прекрасно срабатывает. Золотая игла для похудения, цена которой почти 5 тысяч рублей, помогает легче пережить те ограничения в питании, которые значительно ускорят процесс снижения веса. Вам просто не хочется кушать так много и так часто, как раньше.

Кроме того, игла в ушах оказывает заметный омолаживающий эффект и хорошо подтягивает кожу. Это позволяет избежать ее сильного обвисания, которое часто происходит при быстром снижении веса, особенно после 40-45 лет.

При очень большой избыточной массе тела после нескольких месяцев ношения игла может быть перемещена на козелок другого уха. Таким образом, непрерывность процесса похудения сохранится.

Противопоказания

Поскольку стимуляция биологически активных точек является достаточно мощным воздействием на весь организм, игла в ухо для похудения подходит не всем. Противопоказаниями к применению методики Мухиной являются:

Проконсультироваться со специалистами перед началом курса терапии необходимо людям с хроническими респираторными заболеваниями и сбоями в работе пищеварительной системы.

И помните о том, что крайне редко, но и на золото бывает аллергия. Поэтому если после установки иглы у вас резко ухудшилось самочувствие, или наблюдаются необычные кожные реакции, ее необходимо срочно удалить.

Для закрепления результата желательно как минимум в течения 2-3 месяцев после завершения курса терапии контролировать свое питание, а регулярные физические нагрузки сделать полезной привычкой. Это позволит поддерживать метаболизм на высоком уровне даже без дополнительной стимуляции и не оставит сброшенным килограммам шанса вернуться на свои места.

Какие бывают магниты

Биомагниты для похуденияСамые популярные и широко рекламируемые биомагниты – ушные. Кроме них, есть еще ножные (для пальцев стопы) и ручные (браслеты) варианты. Расскажем о каждом из них более подробно.

Для ног

Для похудения на пальцы (большой и указательный обеих стоп) нужно надеть кольца с магнитами. Важно, чтобы сам магнит располагался внизу пальца, четко по центру. Активируется устройство при динамической нагрузке – например, при ходьбе.

Когда на пальцы ног надеваются магнитные кольца, происходит запуск процесса снижения веса. В этом убеждает нас производитель. Он заявляет, что это стало возможным благодаря непосредственному воздействию магнитов на акупунктурные точки. Находятся они как раз на большом и указательном пальцах. В результате:

По некоторым отзывам, кольца блокируют аппетит и притупляют чувство голода.

Точка зрения. Если руководствоваться логикой и здравым смыслом, можно понять, что этот аксессуар рассчитан на тех, кто легко поддается внушению. Ни один магнит в мире не способен отрегулировать работу кишечника и тем более – гормоны.

Для ушей

Помогают ли биомагниты в похуденииУшные биомагниты Nano Slim продаются в виде комплекта из 2 магнитных изделий, применяемых с целью уменьшения массы тела. Изготовитель отмечает, что они обладают жиросжигающим действием. Прикрепляется магнит для похудения на ухо.

Влияет на организм посредством создаваемого им биомагнитного поля. Его лучи, по словам производителя, активно воздействуют на самые важные точки тела.

В рекламных текстах можно прочесть, что изделия Nano Slim стимулируют выработку гормонов, которые участвуют в расщеплении жиров. Кроме того, биомагниты для ушей способны устранить постоянное чувство голода, если оно было главной причиной возникновения ожирения. Изготовитель обещает, что с помощью такого «Нано слима» можно отрегулировать метаболизм.

Точка зрения. Приобрести данное устройство могут разве что очень доверчивые люди. Ведь любой более-менее образованный и здравомыслящий человек понимает, что магнит не обладает способностью сжигать жир (особенно посредством фантастических лучей, прицельно бьющих по жировым отложениям) и участвовать в выработке гормонов.

Для рук

Браслеты для рук оснащены магнитами, которые, по информации производителя, охватывают тело особым магнитным полем. Таким образом происходит мягкая коррекция обмена веществ в организме. Магнитный браслет для похудения помогает:

Устройство должно находиться на руке в течение 4-5 часов подряд. Перед сном его необходимо снимать.

Точка зрения. Такой браслет годится разве что в качестве напоминания об умеренности в еде и необходимости заниматься спортом. Похудеть поможет не он, а, скорее всего, самовнушение.

Где купить

Как приобрести биомагниты для похуденияИнтересующимся точной стоимостью биомагнитов для похудения можно порекомендовать заглянуть на официальные сайты, которые работают напрямую с производителем. Ведь цена, которую указывают так называемые перекупщики, как правило, намного выше. Зачем же переплачивать? Интернет буквально наводнен магазинами, активно торгующими разнообразными лекарствами и приборами для снижения веса.

Не покупайте устройство, пока продавец не предоставит вам сертификат и гарантии. Учтите, что в среднем его стоимость колеблется в пределах 900-1500 рублей. Слишком низкая цена – повод усомниться в подлинности.

Конечно, оригинал тоже может оказаться неэффективным. Но, согласитесь, неприятно, когда вас обманывают. Поэтому биомагниты для похудения купить лучше всего в проверенном интернет-магазине с хорошей репутацией и положительными отзывами.

Реальные отзывы

Настоящие отзывы от реальных людей нужно искать на тематических форумах. Обсуждая там использование биомагнитов Nano Slim, покупатели высказываются как «за», так и «против». Большинству они, конечно, не помогли. Но все же есть небольшая по численности категория людей, которым удалось прилично сбросить вес благодаря этим устройствам (или самовнушению?). Результаты варьируются от 1,5 до 15 кг.

Также некоторые покупатели пожаловались, что магниты для похудения некомфортно носить, так как они давят и причиняют дискомфорт.

Те же, кто еще размышляет над приобретением устройства, отмечают, что лучше потратить деньги, попробовать и разочароваться, чем изводить себя догадками и жалеть об упущенной возможности.

Мнение медиков

Худеем с помощью биомагнитовВрачи со скепсисом относятся к применению биомагнитов для снижения веса:

Медики твердо убеждены, что биомагниты Nano Slim не являются чудодейственной уникальной разработкой. Максимум, на что они могут претендовать – всего лишь на роль вспомогательного способа в борьбе с избыточной массой тела.

Врачи считают, что положительные отзывы неправдивы или же оставлены людьми, легко поддающимися внушению.

Подведем итоги

Рекламные тексты уверяют, что биомагниты – это метод борьбы с лишними килограммами, который был протестирован и проверен, а его эффективность – доказана. Несомненный их плюс – отсутствие каких-либо противопоказаний и побочных реакций.

Основные причины набора веса – неправильное питание и отсутствие физических нагрузок. Попытайтесь откорректировать рацион и образ жизни. И тогда не придется тратить деньги на сомнительные устройства.

О методике

25 кадр для похуденияДанной методикой пользуются свыше 50 лет. Ее приверженцы утверждают, что 25 кадр оказывает незаметное влияние на подсознание, программируя организм на похудение. Она не требует никаких усилий. Достаточно набрать в поисковике запрос «25 кадр для похудения смотреть», выбрать сайт и приступить к просмотру предлагаемого материала. Действительно ли такая методика помогает сбросить вес или это очередная попытка аферистов обмануть тех, кто ищет легких путей?

Методика 25 кадра, которой приписывают чудодейственную способность снижать вес, предельно простая. Самое «трудоемкое» – необходимость установить на свой компьютер специальную программу, предварительно скачанную с сайта. В процессе установки нужно строго следовать прилагаемой инструкции. Затем надо запустить программу и корректно настроить ее согласно указаниям разработчика. Теперь, когда все готово, можно усаживаться поудобнее и приступать к созерцанию видеоролика, содержащего тот самый 25 кадр.

Воздействие на подсознание происходит незаметно, поэтому напряженно всматриваться в экран не стоит. Можно включить программу и параллельно заниматься другими делами:

Это очень удобно – нет нужды отводить для работы с программой отдельное время. И отвлекаться от текущих дел не придется.

Важный момент: пользоваться программой для похудения, содержащей 25 кадр, можно только с 14-летнего возраста. До 16 лет в настройках следует выбирать безопасный режим.

Мошенничество

Можно ли использовать 25 кадр для похуденияНесмотря на кажущуюся безобидность методики, стремление похудеть таким образом может оказаться опасным. Прежде всего, для вашего кошелька. Например, ярко оформленное предложение скачать бесплатно программу с 25-м кадром смотрится очень привлекательно и заманчиво.

Но как только вы попытаетесь загрузить ее на свой компьютер, на экране появится сообщение, что сначала нужно отправить недешевое SMS на такой-то номер. Если человек уже успел отчаяться и его жизненное кредо – «худею любой ценой», деньги для него обычно второстепенны. Стоит ли говорить, что после отправки сообщения никакой ответный код для загрузки не приходит.

Вирусы

Задавшись целью, можно найти сайты, с которых программа с 25-м кадром действительно скачивается совершенно бесплатно. Но этот «аттракцион невиданной щедрости», как правило, таит еще более серьезную опасность, чем дорогостоящие SMS. Загруженный файл вполне может оказаться с сюрпризом:

Полученный в нагрузку «подарочек» очень быстро умыкнет с компьютера всю важную личную информацию. А некоторые вирусы способны буквально уничтожить основное хранилище ваших данных – жесткий диск.

Отзывы

Эффективен ли 25 кадр для похуденияМетодика 25-го кадра получила разные и довольно противоречивые отзывы. Одни оставляют на тематических форумах восторженные комментарии и утверждают, что ни одна диета не дала подобных результатов. Они считают 25 кадр гарантированно действующим способом похудеть.

А другие, наоборот, твердо убеждены в том, что создатели данной программы – аферисты, наглым образом выкачивающие у доверчивых людей деньги. Почему же отзывы так сильно отличаются? Как получается, что у одних есть результат, а у других нет?

Кому подходит

Похудение – индивидуальный процесс. У каждого он проходит по-своему в силу различия в исходных данных (возраст, рост, вес, особенности метаболизма, наличие хронических заболеваний и так далее). Поэтому не существует установки для уменьшения массы тела, которая подошла бы всем сразу.

Конечно, нельзя категорически заявить, что 25 кадр совсем не работает. Есть же люди, которым он помог. Правда, эти счастливчики относятся к категории легковнушаемых (такие успешно выздоравливают после приема плацебо). Если вы не поддаетесь внушению – данный способ снижения веса вам не подойдет.

Программа противопоказана тем, у кого есть склонность к эпилепсии и головокружениям. Для них она представляет опасность.

Подытожим

Насколько реально похудеть, просматривая видеоматериалы с 25 кадром? Некоторые эксперты подтверждают эффективность такого кодирования. Они считают, что подсознание поддается корректировке, и человек обретает здоровые пищевые привычки.

Многие убеждены, что так называемый эффект 25 кадра – обыкновенный обман.

Интересно, что эту точку зрения разделяет и сам изобретатель данной методики. Он был вынужден признать, что значимого эффекта во время экспериментов не получил. Но если вы искренне верите, что просмотр видеоролика обязательно поможет сбросить вес, – делайте это. Вера творит чудеса.

Польза кефира

Кефир для похуденияМожно ли похудеть на кефире? Да, и за очень короткие сроки. Этот продукт особенно хорош тем, что в нем содержатся бактерии-пробиотики. Именно они и помогают решить многие дисфункции желудочно-кишечного тракта и скорректировать правильно его работу. Это важно для общего состояния здоровья, поскольку в кишечнике происходит усвоение витаминов и процесс переваривания полезных жиров.

Частое употребление кефира освобождает от проблем с метеоризмом и способствует избавлению от лишнего веса.

Кефир успешно вписывается в низкокалорийное меню. Питание, богатое свежими овощами и фруктами, провоцирует повышенное газообразование. Кефирные пробиотики подавляют это недомогание и способствуют быстрому пищеварению.

Низкая калорийность

Еще одним плюсом продукта для худеющих является его низкая калорийность. В зависимости от процента жирности в 100 мл кефира содержится от 30 до 56 ккал.

Многие спрашивают, какой кефир лучше пить для похудения:

Состав

Кефир помогает похудеть благодаря своему составу. Он содержит белок, что станет нелишним в любой диете. Протеины кефира легко усваиваются. Они имеют свойство «блокировать» ощущение голода продолжительное время, поэтому выдержать диету будет проще.

Белки также форсируют сжигание жиров, а содержащийся в кефире кальций препятствует образованию жировых отложений, помогая организму тратить калории быстрее. Кефир практически не содержит углеводов: около 5% в 100 г продукта.

Для тех, кто на диете, важным показателем являются даты изготовления продукта: пить нужно только свежий продукт, т.е. не «старше» двух дней. Он лучше всего справится с обновлением микрофлоры кишечника, решит возможные проблемы с запорами и отечностью.

Проверить, помогает ли кефир, вы можете даже, просто добавив кефир в свой ежедневный рацион. Спустя несколько дней вы заметите, что организм сам стремится к нормальным показателям веса.

Советы

Можно ли похудеть с помощью кефираПорция на ночь

Большое значение имеет и время суток, в которое вы употребляете кефир. Существуют многочисленные доводы на тему: «Чем полезен кефир на ночь для похудения». Хороший сон, улучшение самочувствия, притупление чувства голода, отсутствие тяжелой нагрузки на кишечник – неполный список достоинств.

Но главное, что стакан обезжиренного молочного напитка на ночь сослужит отличную службу в подготовке к диете, т.к. чистая кишечная флора в разы улучшает результаты диетического питания.

Отзывы показали, что, выпивая обезжиренный кефир перед сном после легкого ужина, человек может похудеть даже без особой диеты на несколько килограммов в месяц.

Однако при всех преимуществах этого замечательного продукта помните – слишком увлекаться им не стоит, все хорошо в меру.

Кефирно-овощные смузи

Существует множество способов, как похудеть на кефире. Можно не усложнять свою жизнь диетами и просто устроить себе сутки для похудения. За один кефирный день можно убрать до 1 кг лишнего веса.

С чем можно совмещать кефир при похуденииКефир для похудения бесконечно популярен и имеет различные вариации с добавлением других полезных продуктов. Особой результативностью отмечаются следующие коктейли.

  1. Кефир с зеленью для похудения. Лучшее время для такой диеты – лето, когда ингредиенты доступны и стоят дешево. Для приготовления смузи в кефир добавляют листья салата, петрушку, укроп, сельдерей, зеленый лук, щавель, крапиву, листья одуванчика. Листья измельчают в блендере, как классический коктейль, или мелко режут и высыпают в тарелку, чтобы есть, как суп. Диета разрешается не дольше 5 дней, ваш результат – утраченные 4 кг. Смузи с кефиром и зеленью запрещены при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в послеоперационный период, людям с болезнями почек и печени. При недомогании откажитесь от зеленых кефирных коктейлей и постепенно вернитесь к привычному питанию. Кушайте низкокалорийную еду, чтобы сброшенный вес не восстановился.
  2. Кефир с огурцом и зеленью для похудения. Свежие огурцы недаром называют «иллюзией» еды. Худеющий оценит пользу этого овоща:

Благодаря этим свойствам огурчики идеально сочетаются с кефиром. В качестве дополнительного источника минералов и витаминов и для улучшения вкуса в огуречно-кефирные коктейли добавляют зелень. Эта строгая диета успешно подавляет ощущение голода и помогает «сжечь» до 2 кг в день.

  1. Рецепты кефирных смузи для похуденияСмузи из свеклы и кефира. Клетчатка, которая содержится в свекле, благотворно сказывается на перистальтике кишечника. Свекла регулирует кислотно-щелочной баланс, содержит много кальция, который влияет на жировой обмен, и калий, улучшающий работу сердца, очищает организм от межклеточной влаги. Сладкий вкус овоща помогает безболезненно отказаться от сладкого, что соответствует условию низкокалорийных диет. Свекольный смузи на основе кефира снижает вес за счет очищения кишечника и практически не влияет на сжигание жиров. Это означает, что риск вернуться к прежним пышным формам после прекращения курса, достаточно высок. Чтобы это предотвратить, важно придерживаться низкокалорийного питания и после диеты.

Кефирные смузи для похудения – находка, которую оценит и худеющий, и похудевший. Коктейли можно включать в естественный рацион питания как легкий ужин, что поможет сохранить фигуру, наполнит организм витаминами и подарит хорошее самочувствие.

Альтернативные варианты

С геркулесом

Сколько килограмм можно сбросить на кефирной диетеКефир для похудения прекрасно сочетается и взаимодополняется другими продуктами. Самой популярной считается недельная диета «Кефир + геркулес». В чем ее преимущества:

Со специями

Выделяют несколько приправ, которые чаще всего добавляют в кефирные коктейли: имбирь, корица, красный чили. Кефир со специями улучшает обмен веществ, устраняют ощущение голода, помогает сжигать калории.

Широкое распространение получил жиросжигающий коктейль с перцем. Польза этого напитка с перцем для похудения заключается в том, что острая приправа «глушит» вкусовые рецепторы.

Любители острых блюд воспринимают коктейль, как еду, «обманывая» мозг. Эффективность этого рецепта индивидуальна.

Чтобы определиться, как похудеть с помощью кефира, ориентируйтесь на собственные вкусовые предпочтения!

Польза и эффективность

Уникальные свойства эфирных масел уже давно взяли на вооружение косметологи и медики. Для похудения лучше всего подходят те из них, которые оказывают расслабляющее и успокаивающее воздействие на организм. Их желательно использовать в комплексе с маслами, способствующими выведению излишков накопившейся жидкости и приглушению голода. Расскажем о них подробнее.

Антистресс

Заедать стрессПребывая в стрессовом состоянии, многие начинают хаотично поглощать содержимое холодильника. Некоторые теряют контроль над собой в продуктовом магазине, затариваясь высококалорийными и откровенно вредными продуктами.

Ученые выяснили, что стресс порождает значительный рост аппетита. В результате человек совершенно неосознанно съедает больше обычного и набирает лишние килограммы. Воспрепятствовать такому развитию событий эффективно помогают эфирные масла.

Для успокоения, релаксации и снятия напряжения можно воспользоваться апельсиновым, бергамотовым, иланг-иланговым, жасминовым, розовым или лавандовым.

Мочегонный эффект

Одна из наиболее распространенных причин появления избыточного веса – накопление в тканях лишней жидкости. Из-за этого нарушаются водно-солевой баланс и метаболизм. Обладающие мочегонным эффектом эфирные масла способствуют выведению излишков жидкости, токсинов и, таким образом, помогают избавиться от отечности. К тому же, они корректируют обменные процессы в организме.

Со всем перечисленным лучше всего справятся грейпфрутовое, имбирное, лимонное, можжевельниковое, кипарисовое, кардамоновое, гераниевое и розмариновое масла.

Контроль голода

Заглушить голодСегодня еда доступна человеку практически везде и в любое время суток. Наверное, поэтому некоторые привыкли есть беспорядочно – когда захотелось. На протяжении дня мы постоянно чем-то (не всегда полезным) перекусываем. Даже ночь не является преградой для того, чтобы наведаться к холодильнику. Взять свой разгулявшийся аппетит под контроль в таком случае поможет ароматерапия. Ряд эфирных масел, активизируя обмен веществ, успешно заглушают голод.

Если периодически одолевает желание съесть что-нибудь вкусненькое, но вы понимаете, что это неизбежно отразится на фигуре, воспользуйтесь мускатным, ванильным, коричным, мятным, лемонграссовым, фенхелевым либо розмариновым маслом.

Можно носить при себе флакончик с одним из них и вдыхать его аромат, как только начинает тянуть на что-то явно не полезное для организма (например, фаст-фуд, высококалорийные кондитерские изделия и так далее).

Против целлюлита

Ароматические масла не только помогают бороться с избыточным весом. Они также подтягивают и омолаживают кожу, способствуют устранению целлюлита. Пользуясь ими, можно воспрепятствовать появлению неприглядных растяжек. Это очень актуально для тех, кто резко теряет вес из-за строгой диеты или приличной физической нагрузки.

Наиболее эффективны в данном случае цитрусовые, а также анисовое, гуарановое, иланг-иланговое, бергамотовое, жасминовое, гераниевое, кипарисовое и пачулевое масла.

Способы применения

Если Вы хотите избавиться от портящего вашу фигуру целлюлита с помощью эфирных масел, можно воспользоваться одним из приведенных ниже способов. Для повышения эффекта рекомендуется их комбинировать.

  1. Сухое очищение. Перед тем как принимать душ или ванну, капните на щетку для тела 1 или 2 капли эфирного коктейля. Теперь нужно активно массировать этой щеткой конечности в направлении снизу вверх круговыми движениями. Так будет стимулироваться и улучшаться кровообращение.
  2. Масло для массажаМассаж. Возьмите пиалу и налейте туда виноградное или миндальное масло (20 мл – 4 чайные ложечки). Добавьте 10 капелек вашего любимого масла для массажа. Тщательно перемешайте компоненты и хорошо пройдитесь с этой смесью по всему телу.
  3. Ванна. Налейте в пиалу молоко (5 мл – чайную ложечку) и добавьте к нему 4 или 6 капелек специального антицеллюлитного эфирного масла для массажа. Тщательно перемешайте компоненты. Наполните ванну водой комфортной для вас температуры. Но учтите, что она не должна быть очень горячей – летучие эфиры просто испарятся. Влейте готовую противоцеллюлитную смесь в ванну сразу после ее наполнения. Полежите в ней полчаса. Не упускайте возможности втереть в кожу каждую попадающуюся вам на глаза масляную каплю.

Меры предосторожности

Независимо от того, для чего вы используете эфирные масла, нужно всегда помнить о соблюдении техники безопасности. Есть несколько важных правил, которых надо обязательно придерживаться в процессе выполнения ухаживающих процедур.

И совет напоследок. Прежде чем купить понравившееся аромамасло, удостоверьтесь в том, что оно действительно натуральное. Оно не может быть дешевым. Кроме того, стоимость масел, полученных из разных растений, не бывает одинаковой. Например, за сандаловое придется заплатить намного больше, чем за апельсиновое.

Обертывания

Чтобы избавиться от целлюлита или хотя бы уменьшить его проявления, одного массажа после душа будет маловато. Потребуются специальные противоцеллюлитные обертывания с соответствующими эфирными маслами.

С маслами

Перед тем как приступить к процедуре, нужно заранее подготовить все необходимое: мягкое полотенце (желательно махровое), одеяло (можно плед), пищевую пленку, любой крем для тела и антицеллюлитное масло (одно или смесь из нескольких).

Сначала надо добавить масло в крем, соблюдая пропорции 1:3, и тщательно размешать. Теперь можно наносить готовое средство на кожу ног. Начинать следует от щиколоток и постепенно подниматься к талии. Затем плотно укутываем каждую ногу пленкой, накрываем их сверху одеялом и предаемся релаксации в течение 30 минут. Когда вы снимете пленку, средство почти полностью впитается в кожу. Если будут заметны разводы темного цвета, не пугайтесь. Это всего лишь выведенные через поры токсины.

Плюс шоколад

Хороший эффект можно получить, если совместить ароматерапию с шоколадным обертыванием. Это отличное средство не только от целлюлита, но и для повышения настроения.

Подготовьте шоколадную смесь для обертывания и добавьте в нее несколько капелек аромамасла (на одну ложку шоколада – 5 капель). Тщательно все перемешайте и нанесите на тело. Кстати, черный шоколад лучше всего сочетается с коричным маслом.

Плюс глина

Те, у кого аллергия на шоколад, могут заменить его голубой глиной. Тем более что стоит она недорого. Сделайте из глины кашицу и добавьте в нее несколько капелек масла (можно смешать 2-3 разных). Хорошо перемешайте и нанесите средство на кожу.

Уже через 2 недели ежедневного использования начнут пропадать растяжки, кожа обретет упругость и станет более увлажненной.

Постфактум

Масло против целлюлитаПрименение антицеллюлитных эфирных масел уменьшает выраженность «апельсиновой корочки». Происходит это потому, что они улучшают кровообращение, стимулируют лимфатическую систему и помогают выводить лишнюю жидкость.

Для приготовления эффективного средства потребуется от 2 до 5 специальных аромамасел и немного базовой основы.

Для того чтобы борьба с целлюлитом и избыточным весом оказалась результативной, рекомендуется комплексное применение эфирных масел. Что это значит? Если вы делаете противоцеллюлитный массаж после душа, дополните его обертыванием. Целебную ароматную ванну желательно принимать дважды в неделю. Ну и, само собой, необходимо откорректировать свой рацион и уделять должное внимание физическим нагрузкам.

Adblock detector