Пищевые добавки для похудения

На современном рынке препаратов для похудения много средств, эффект от которых достигается очень быстро, но практически всегда вес также легко возвращается обратно. Это происходит потому, что при стремительном похудении нарушаются естественные обменные процессы или гормональный фон. Тем же, кто хочет надолго сохранить полученный результат, стоит обратить внимание на абсолютно натуральные средства, которые мягко воздействуют на организм и способствуют нормализации работы всех органов и систем. Такими свойствами обладают биологически активные добавки для похудения или попросту БАДы.

Преимущества БАДов

Пищевые добавки для похуденияСам термин БАДы появился сравнительно недавно – в 1989 году, но он так быстро распространился, что сегодня эта аббревиатура известна и понятна всем. БАДы – это натуральные оздоравливающие препараты, в составе которых жизненно важные органические и неорганические вещества:

  • витамины;
  • минералы;
  • микроэлементы;
  • аминокислоты;
  • флавоноиды;
  • экстракты трав;
  • метаболиты.

Выпускаются они в самых различных формах: таблетированной, в капсулах, каплях, быстрорастворимых гранулах и даже в виде жевательной резинки. Состав может быть различным. Обычно он разрабатывается для эффективного решения какой-либо основной проблемы – например, быстрого снижения веса. Однако при этом большое внимание производителей уделяется тому, чтобы одновременно препарат оказывал общеукрепляющее действие и имел минимум противопоказаний.

В этом главное преимущество БАДов перед традиционными препаратами для похудения. При регулярном использовании практически все биодобавки:

  • укрепляют иммунитет;
  • нейтрализуют токсины;
  • выводят избыток жидкости;
  • улучшают кровообращение;
  • снижают уровень холестерина;
  • нормализуют работу ЖКТ;
  • восстанавливают водно-электролитный баланс;
  • повышают стрессоустойчивость;
  • регулируют работу сердечно-сосудистой системы.

В здоровом организме процесс снижения веса идет намного активнее, поскольку все его органы и системы работают правильно и согласованно. Именно поэтому уже после месяца приема БАДов человек начинает терять стабильно по несколько килограммов в месяц, при этом чувствуя себя все лучше.

Правила употребления

Сбрасываем вес с помощью пищевых добавокДля того чтобы препараты принесли максимальную пользу, они должны быть правильно подобраны и применяться четко в соответствии с инструкцией. Однако есть и общие правила, которые стоит знать и соблюдать, принимая биологически активные добавки:

  1. Начинать прием необходимо с минимальной дозировки, постепенно ее увеличивая.
  2. Не превышать рекомендованной дозы, учитывать возраст и физическое состояние.
  3. При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом, который, возможно, скорректирует дозировку.
  4. При одновременном приеме других лекарственных препаратов также стоит спросить совета у специалистов.
  5. Если после употребления БАДов будет наблюдаться резкое ухудшение состояния или признаки аллергии, прием препарата надо немедленно прекратить.
  6. Большинство БАДов способствуют очищению организма, а значит, необходимо следить за количеством выпитой жидкости – ее должно быть не менее 1,5 литров в день.
  7. Хранить БАДы необходимо только в оригинальной упаковке с соблюдением температурного режима. Перед покупкой обязательно проверяйте срок годности.

Все остальные важные моменты и рекомендованные дозы расписаны по каждому конкретному препарату.

Естественно, процесс похудения пойдет быстрее, если сочетать прием БАДов с низкокалорийной диетой и регулярными физическими нагрузками.

Недостатки и противопоказания

Похудение на пищевых добавкахПрежде всего, надо четко осознавать, что БАДы – это не лекарство, а только полезные пищевые добавки, которые помогают скорректировать работу организма. Поэтому применять их в надежде на чудесное и быстрое избавление от лишнего веса или хронических болезней – по меньшей мере, нелогично. По той же причине не стоит превышать рекомендованную инструкцией дозировку. Формула БАДов разрабатываются на научной основе с учетом всех особенностей человеческого организма.

Большинство БАДов продается торговыми представителями по системе сетевого маркетинга. Среди них много эффективных и качественных препаратов, однако, зачастую у продавцов не хватает элементарных знаний по диетологии, чтобы правильно проконсультировать и индивидуально подобрать препарат. Потому при покупке обращайте в первую очередь не на названия БАДов или фирмы, а на состав препаратов. Просите предоставить разработанные самим производителем четкие инструкции, как принимать их правильно, а в случае любых сомнений – консультируйтесь с профессиональным врачом или диетологом.

Несмотря на полностью натуральный состав, БАДы являются очень активными препаратами, оказывающими мощное воздействие на организм. Поэтому к их применению имеется ряд противопоказаний.

В первую очередь с осторожностью к ним нужно относиться во время беременности и людям со склонностью к сильным аллергическим реакциям. Остальные противопоказания относятся к каждому конкретному средству и обязательно указываются в инструкции.

Отзывы и результаты

Уменьшаем вес с помощью пищевых добавокОтзывы о применении БАДов для похудения самые позитивные. Но только в том случае, когда они используются осознанно, как часть комплексной программы снижения веса. Положительным моментом является то, что на БАДах снижается аппетит и улучшается пищеварение, а значит – для насыщения нужна меньшая порция и отпадает необходимость сидеть на голодных диетах. При этом организм получает все жизненно важные вещества, и человек сохраняет бодрость и высокую физическую активность.

Современные БАДы для похудения действительно способны:

  • существенно ускорить обмен веществ;
  • способствовать сжиганию жировых отложений;
  • давать длительное чувство сытости;
  • препятствовать усвоению жиров;
  • стимулировать перистальтику кишечника.

Мнение врачей о БАДах также в основном позитивное. Но только о тех препаратах, которые прошли соответствующую проверку и имеют все необходимые сертификаты. Многие медики неофициально рекомендуют своим клиентам прием тех или иных добавок для успешного лечения ожирения. Но если вы впервые покупаете какой-либо препарат самостоятельно, перед его использованием все-таки стоит посоветоваться со специалистом.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Наверх