БАДы

В поисках волшебной таблетки для похудения сегодня разработано немало средств, которые подпадают под категорию «биологически активные добавки». Это и не лекарства, которые проходят клинические исследования и выписываются врачом, и не средство питания, а нечто среднее. Хотя некоторые продукты можно отнести к этой категории, так как они имеют жиросжигающее действие. Обычно это травяные сборы, специальные чаи или даже кофе. Иногда для похудения используют разбавленные соки как овощные, так и фруктовые.

 Таблетки

Таблетки

В поисках быстрых рецептов похудения многие продолжают мечтать о волшебных таблетках. Каждый понимает, что нет такого препарата, который позволит за один прием получить долгожданный эффект. Но вера в чудо привела к появлению таблеток, курс приема которых помогает добиться заметного результата. В одних случаях это совершенно новые препараты, в других – открытие новых свойств давно знакомых лекарств. Однако всегда надо помнить, что такие средства надо принимать под присмотром врача.

Подробнее
 Комплексы

Комплексы

Какой бы ни была причина лишнего веса, бороться с ней надо комплексно. Только активное наступление «по всем фронтам» дает действительно заметный результат. Это сбалансирование рациона, физические нагрузки, специальные процедуры. На каждом из этих этапов можно использовать средства, направленные на усиление эффекта. Лучше, если они подобраны комплексно. Это может быть один препарат с внушительным списком ингредиентов, а может быть несколько средств различной направленности действия.

Подробнее
 Лекарства

Лекарства

Среди лекарственных средств существуют и такие, которые помогают снизить вес. Действуют они разными способами. В одних случаях заветных цифр на весах предлагается добиться, полностью очищая кишечник. Другие препараты помогают вывести из организма значительный процент воды. Учитывая, что у взрослого человека она составляет не менее 60%, то эффект получается удовлетворительный, хотя и не всегда безопасный. К таким пограничным методам можно отнести и прием гормональных препаратов, которые перенастраивают обмен веществ в организме.

Подробнее
 Капсулы

Капсулы

Капсулы – эффективная форма приема препаратов. Попадая в желудок, их оболочка быстро растворяется, и содержимое активно впитывается. Таблетки рассасываются дольше, раздражают стенки желудка, хуже усваиваются. Но это вовсе не значит, что капсулы – идеальное средство для похудения. Важна ведь не столько форма, сколько содержание.

Подробнее
 Кислота

Кислота

В поисках эффективных и безопасных средств для похудения врачи и исследователи изучили и продолжают изучать различные вещества. Так, было обнаружено, что разного рода кислоты в некоторой, а порой в значительной степени способствуют снижению веса. Действуют они не одинаково. Одни помогают справиться с тягой к сладкому, другие улучшают метаболизм на уровне клетки, третьи немного снижают чувство голода.

Подробнее
 Жиросжигатели

Жиросжигатели

В вопросе, чтобы такое съесть, чтобы похудеть, помогают жиросжигатели — продукты или средства, которые способствуют расщеплению жировых отложений в организме. Их можно разделить на две условные категории: продукты питания, имеющие подобный эффект, и изготовленные на их основе средства. Если с первой группой все более-менее понятно, то вторая включает в себя спортивные добавки, специальные препараты, концентраты. Логично, что использовать их бесконтрольно опасно. Всегда надо соблюдать меру, а еще лучше – прежде обратиться к врачу и пройти обследование.

Подробнее
 Напитки

Напитки

Неоценимую помощь в похудении оказывают разного рода напитки. Известен жиросжигающий эффект кофе, но для этого надо использовать особые зерна или композиции из зерен кофе и других растений. Кстати, целый ряд трав тоже отличается подобным эффектом. Их используют в приготовлении отваров. Если пить их регулярно в течение дня, можно достичь эффекта похудения.

Подробнее
 Чай

Чай

Чай сегодня настолько же привычный напиток, как и обычная вода. Мы пьем его в течение дня по нескольку раз, иногда закусывая чем-то, иногда просто так. Было бы странно не использовать его для похудения. Кто-то ищет экзотические растения, которые обещают избавить от жировых отложений, кто-то использует традиционный напиток, а кто-то – подбирает привычные нам травы для «похудательных» сборов. Но не каждый чай производит желанный эффект. Важно знать, что использовать и в каких пропорциях. Если вы не разбираетесь в растениях, лучше довериться тем, кто знает их секреты.

Подробнее
 Порошки

Порошки

Немало БАДов продается в порошках. В такой форме их легче принимать: раствор проще выпить, и он лучше усваивается в организме. Порошковое средство легче дозировать, особенно, когда речь идет об индивидуальной мере. Среди подобных средств предлагаются медицинские препараты, травы, пищевые волокна. Воздействуют они на организм по-разному, преследуют различные цели и не всегда оказывают ожидаемый эффект похудения. Почему? Иногда в этом виноваты сами похудевшие, которые ошибочно соотнесли причину и следствие.

Подробнее
 Разное

Разное

Разнообразных диет сегодня великое множество. Мы даже не пытаемся в них разобраться, ориентируемся в основном на рекомендации знакомых. Из-за этого результаты часто оказываются не такими, как хотелось бы. А все потому, что подбор диеты – сугубо индивидуальное дело и зависит от целого ряда исходных факторов: типа телосложения, состояния организма, особенностей его метаболизма и даже возраста и пола. Если подходить к этому вопросу серьезно, необходимо сдать хотя бы анализ крови и проконсультироваться с врачом-диетологом. Но при желании и отсутствии противопоказаний к диетам (специфические заболевания, беременность и прочее) можно разобраться в этом вопросе и самостоятельно.

Подробнее
Adblock detector