Диеты от мировых знаменитостей и российских звезд

Многие отечественные и зарубежные звезды в какой-то период своей жизни худели, придумывая себе диету. Их результат впечатлял поклонников, и они, как правило, хотели его повторить. Так звездные системы питания набирали популярность.

Диета Долиной или Гагариной, Пугачевой или Вайкуле? Какую выбрать и какая лучше? Мы поможем вам разобраться.

Звездные

Звездные

Звездные дивы удивляют нас не только своими талантами, но и сброшенными килограммами. У каждой звезды свои секреты похудения, которыми они делятся с поклонниками. На чем остановитесь вы?

Подробнее
Татьяны Тарасовой

Татьяны Тарасовой

Если для превращения фигуристки в дородную даму особых усилий Татьяне прилагать не пришлось, то чтобы вернуться к стройной фигуре, довелось потрудиться. И прежде всего, перестроить питание.

Подробнее
Татьяны Веденеевой

Татьяны Веденеевой

Секрет стройности известной телеведущей заключается не только в особом меню и принципах питания. Она рекомендует специальную диету для души, здоровый режим жизни для тела.

Подробнее
Инны Воловичевой

Инны Воловичевой

Популярность Инны съемками «Дома-2» не закончилась. После того, как она сбросила лишнее и преобразилась, многим захотелось узнать секрет таких трансформаций. Инна вывела свои правила питания.

Подробнее
Татьяны Рыбаковой

Татьяны Рыбаковой

В 14 лет Татьяна весила +100 кг. Через десять стала весить в два раза меньше. Что случилось с толстушкой, как ей удалось превратиться в стройную Золушку? Татьяна нашла свои принципы питания.

Подробнее
Марины Африкантовой

Марины Африкантовой

На съемках шоу «Дом-2» пышнотелая Марина покорила всех обаятельностью. Но, вернувшись в проект в следующем сезоне, сразила стройностью. Теперь всех мучил вопрос, как это ей удалось?

Подробнее
Ксении Бородиной

Ксении Бородиной

Метаморфозы, происходившие со звездой «Дом-2», использовали в корыстных целях различные мошенники, предлагающие волшебные продукты для похудения. Как же на самом деле похудела Бородина?

Подробнее
Полина Гагарина

Полина Гагарина

После выхода на сцену миниатюрную российскую певицу постигли различные трансформации. Она сильно поправилась, затем сильно похудела. Как ей это удалось, не прибегая к советам диетологов?

Подробнее
Лариса Долина

Лариса Долина

Главный секрет стройности известной российской певицы – кефирная диета. Нею Долина пользуется много лет, надежно удерживая вес. Конечно, не обошлось без особых правил ее применения.

Подробнее
Лайма Вайкуле

Лайма Вайкуле

На миниатюрной и изящной латвийской певице виден даже один лишний килограмм. Избавляется от него она экстренными мерами, по своим собственным жестким правилам. Результат – мгновенный.

Подробнее
Алла Пугачева

Алла Пугачева

Сколько диет ни перепробовала Примадонна, заметный результат оказала лишь разработанная ею самой. СССР – диета не в память о былой популярности певицы. В аббревиатуре заключена суть питания.

Подробнее

Существует несметное количество рецептов похудения от звезд и знаменитостей. Ведь следить за своим внешним видом – неотъемлемая часть их работы, поэтому каждая звезда имеет свою особенную диету или систему питания. К примеру:

  • Лариса Долина делает упор на нежирный кефир, воду, дробное питание и спорт.
  • Ксения Боролина контролирует объем порций и количество жиров в блюдах, но она не морит себя голодом и не делает никаких разгрузочных дней.
  • Диета Татьяны Рыбаковой – это обыкновенная правильная система питания плюс физические нагрузки.
  • Предложенное Аллой Пугачевой питание на основе обезжиренного кефира с добавлением небольшой доли свежих огурцов трудно назвать жесткой диетой, скорее это полезная разгрузка.

Далеко не все звездные способы похудения безопасные, поэтому, прежде чем начать придерживаться «знаменитого» рациона, стоит прислушаться к своему организму и проконсультироваться с лечащим врачом.