Похудение в нужный срок

Секреты похудения после праздничных застолий

Праздничный новогодний стол никого не оставляет равнодушным. Обилие вкусной, но вредной пищи буквально «выходит боком», отражаясь на фигуре, самочувствии и настроении. Привести себя в форму помогут правильная организация питания, режима дня и разумная физическая нагрузка. Как обмануть голод или избежать неудач в процессе похудения, подскажут полезные советы в этой статье.

Как похудеть к Новому году

Худеем к Новому году мы обычно тогда, когда до этого яркого праздника остается месяц. В ход идут всевозможные диеты и не только. Что нужно сделать для того, чтобы выглядеть идеально?

Как похудеть за 28 дней

Новосибирский диетолог презентовал всем желающим похудеть уникальную методику снижения веса. Она базируется на доступных и безопасных медикаментах, «умной» диете и посильной физической нагрузке. Расскажем о ней подробнее.

Как похудеть за 3 месяца

Три месяца – адекватный срок, чтобы сбросить вес без ущерба для здоровья. Расскажем, как это сделать и сколько можно сбросить за такой период.

Как похудеть за 2 недели

Две недели – вполне приемлемый срок, чтобы избавиться от лишних килограммов и подкорректировать фигуру. Главное – правильно выбрать способ похудения. Узнайте, как это сделать.

Как срочно похудеть

Срочно похудеть обычно надо к пляжному сезону, Новому году или свадьбе. Бывает так, что до важного мероприятия или праздника осталась неделя, а вы не в форме. Узнайте, как быстро сбросить вес.

Когда начать худеть к лету

Пляжный сезон не за горами. Многие интересуются, когда надо начинать худеть. Все зависит от того, сколько веса нужно сбросить. Расскажем, какой срок понадобится и что делать.

Как похудеть за 2 месяца

Здоровое похудение должно быть постепенным. Два месяца – вполне приемлемый срок для того, чтобы изменить внешний вид. Если вам, например, нужно похудеть к Новому году, лучше заняться этим с начала ноября. Узнайте, как это сделать.

Как похудеть за 2 дня

Наверное, многие попадали в такую ситуацию, когда нужно срочно сбросить вес – хотя бы пару килограммов. Например, к свадьбе, на корпоратив или фотосессию. Узнайте, как можно похорошеть всего за 2 дня.

Как похудеть за 3 дня

Существует огромное множество диет, благодаря которым можно сбросить от 3 до 5 кг за 3 дня. Но выбирать такие диеты необходимо осознанно, чтобы не нанести организму вред.

Как похудеть за неделю

Как показывает опыт, даже за одну неделю можно похудеть более чем на 5 килограммов. Но при этом крайне важно сохранить здоровье, не сорваться и закрепить результаты.

Как похудеть за месяц

Как быстро сбросить лишние килограммы за месяц, чтобы сохранить результат надолго? Узнайте, что ускоряет процесс расщепления жира и как грамотно организовать процесс похудения.

Как похудеть за 10 дней

Похудеть за 10 дней на 10 кг – весьма заманчивая перспектива. Реально ли это? Безопасно ли для общего состояния здоровья? Какие продукты помогут достичь желаемого эффекта?

Как похудеть за 1 день

Похудеть в день на несколько килограммов очень трудно, но все же возможно. Для этого используются различные способы – экспресс-диеты, физическая активность, однодневное голодание и другие.

Как быстро похудеть за 5 дней

Несмотря на что, что большинство программ похудения рассчитаны на длительный период, избавиться от лишних килограммов можно и за 5 дней. Но делать это надо аккуратно.