Комплексы для похудения
Какой бы ни была причина лишнего веса, бороться с ней надо комплексно. Только активное наступление «по всем фронтам» дает действительно заметный результат. Это сбалансирование рациона, физические нагрузки, специальные процедуры. На каждом из этих этапов можно использовать средства, направленные на усиление эффекта. Лучше, если они подобраны комплексно. Это может быть один препарат с внушительным списком ингредиентов, а может быть несколько средств различной направленности действия.
Выбор средств огромный. Например, моно-комплекс «Шоколад Слим» состоит из ягод и семян растений, способствующих тонизированию организма, его омоложению. Но если шоколадный коктейль можно пить несколько раз в течение дня в определенное время, то средства «Эвалар» используют при разных степенях ожирения, в качестве спортивной добавки или каждый день вместо чая. Комплексы имеют разную направленность действия, поэтому их выбор лучше отдать профессионалам.
Более радикальный способ предлагается компанией «Леовит». Ее специалисты разработали комплекс концентрированных блюд на каждый день, упакованных в индивидуальные пакетики. В течение определенного времени вместо обычной еды предлагается есть растворенные в кипятке сбалансированные первые, вторые блюда и напитки. Их состав и длительность приема определяется целью каждого курса: вначале организм очищают, затем помогают сжечь лишний жир, а после этого постепенно возвращают к нормальному рациону, закрепляя правила здорового питания.
У некоторых людей стоит вопрос не снижения веса, а его набора. Грамотно и здоровее набирать его за счет мышечной, а не жировой массы. В таких случаях рекомендуют принимать гейнеры, но исключительно на фоне регулярных физических нагрузок.