Разнообразных диет сегодня великое множество. Мы даже не пытаемся в них разобраться, ориентируемся в основном на рекомендации знакомых. Из-за этого результаты часто оказываются не такими, как хотелось бы. А все потому, что подбор диеты – сугубо индивидуальное дело и зависит от целого ряда исходных факторов: типа телосложения, состояния организма, особенностей его метаболизма и даже возраста и пола. Если подходить к этому вопросу серьезно, необходимо сдать хотя бы анализ крови и проконсультироваться с врачом-диетологом. Но при желании и отсутствии противопоказаний к диетам (специфические заболевания, беременность и прочее) можно разобраться в этом вопросе и самостоятельно.
Если вы человек рисковый, можете попробовать что-то новое для похудения ради интереса. Как знать, может в этом списке и находится лично ваше волшебное средство для похудения. Что сегодня предлагает рынок для желающих стать стройнее?
Ягодами годжи и чайным грибом сегодня мало кого удивишь. Даже ламинария уже не такая загадочная, как была еще каких-то десять лет назад. Но гандорема, китайский гриб гейши пока что известны немногим, поэтому одно только название вызывает интерес. Правда, до конца их действие пока не изучено. Но специалисты утверждают, что подобные грибы издревле использовались в китайской медицине для очищения организма, придания ему тонуса и жизненных сил. Предполагается, что за счет этого и достигается похудение.
Эффект очищения организма от вредных веществ можно достичь и более привычными способами – употреблением «Энтеросгеля». Его рекомендуют пить во время разгрузочных дней, как дополнение к выбранному способу похудения, но никак не основной его метод.
Если вас увлекают мифы и легенды, обратите внимание на препарат «АСД-фракция 2», которым официально лечат кожные заболевания у животных, а неофициально – целый спектр заболеваний у людей, в том числе и ожирение.
Приверженцам более традиционных методов похудения можно выбрать что-то из растительных средств. Например, семена чиа или шалфея испанского, который охотно использует в своих рекомендациях знаменитый диетолог Дюкан.