Стремление похудеть стало в последнее время настолько всеобъемлющим, что начинает напоминать массовую истерию. Хотя, вроде бы, времена худющих и болезненно-бледных моделей уже давно прошли. Но при том, что иметь стройную и подтянутую фигуру хочется всем, жертвовать вкусненьким и истязать себя в спортзале готов далеко не каждый. Может быть, именно поэтому все быстрее завоевывают рынок различные препараты для похудения, которые обещают расправиться с жировыми запасами без всяких усилий со стороны пациента.
Содержание статьи:
Принцип действия
Чтобы заставить организм худеть при неизмененном рационе питания, есть только два пути: воздействовать на него так, чтобы резко уменьшился аппетит или заблокировать всасывание организмом полученных с пищей питательных веществ. Хорошо бы, чтобы все это происходило на фоне ускорения обменных процессов. Вот на этом и основывается принцип действия почти всех препаратов для похудения. Самые эффективные из них – конечно, комплексные, которые делают все это одновременно. Но насколько сильная при этом происходит разбалансировка всех органов и систем, остается только догадываться – ни один производитель в инструкции этого не напишет.
Если попытаться сгруппировать все препараты для похудения, то могут получиться примерно такие виды:
- гормональные препараты;
- микрокристаллическая целлюлоза;
- сжигатели жира;
- мочегонные и слабительные;
- нутрицевтики.
Немногие препараты можно отнести в какой-либо из групп в чистом виде, однако каждая из них имеет определенные особенности.
Гормональные препараты
Снижающие аппетит препараты могут делать это разными способами. Часть из них действует на гормональном уровне, обманывая головной мозг. Это адреналиновые и серотониновые препараты. Адреналин – это гормон, который организм усиленно вырабатывает во время стресса. Он учащает сердцебиение, повышает кровяное давление и возбуждает нервную систему. Соответственно, в таком состоянии думать о еде совершенно не хочется – человек чувствует прилив энергии, находится в постоянном движении. Но раз еды нет, то и энергия извне не поступает. Фактически организм съедает сам себя, активно расходуя внутренние ресурсы. Приводит это в большинстве случаев к таким побочным эффектам:
- выраженная тахикардия;
- хроническая бессонница;
- частые головокружения;
- резкие перепады кровяного давления;
- сосудистые и/или дыхательные спазмы;
- тошнота и боли в желудке.
Кроме того, такие препараты близки по составу к производным амфетамина (либо их содержат). А эти лекарственные средства относятся к наркотическим и запрещены в свободной продаже, поскольку вызывают быстрое и стойкое привыкание. Самые известные из этой группы – это «Лида» и многочисленные «тайские таблетки».
Не так вредны препараты для похудения на основе серотонина. Они действуют почти противоположно – вызывают чувство сытости и приятного расслабления. Ведь серотонин – известный всем гормон удовольствия, который присутствует во всеми любимых шоколаде и бананах. Под его влиянием резко уменьшается потребность в жирах и углеводах, и рацион плавно смещается в сторону белковой диеты. Однако показана она далеко не всем. Те, кто страдает нарушением работы печени, почек, мочевыводящих путей, могут получить очень неприятный сюрприз в виде резкого обострения имеющихся заболеваний. Так что и эти препараты – далеко не лучшие, хотя и не вызывают привыкания.
Микрокристаллическая целлюлоза
Если же мозг обмануть не получается – можно просто искусственно заполнить желудок чем-то абсолютно некалорийным. Большинство такого рода препаратов изготовлено на основе МКЦ – микрокристаллической целлюлозы. Это микроминизированные, очищенные и специально переработанные волокна хлопка длиной менее 1 мм, спрессованные в виде таблеток, заключенные в желатиновую капсулу или гранулированные.
Аптечные препараты «МКЦ» и его аналоги содержат ее в чистом виде и являются самыми дешевыми средствами, которые к тому же помогают похудеть без вреда для здоровья. Основным противопоказанием к их применению являются хронические запоры и язвенные болезни желудка или кишечника. Для всех других от приема «МКЦ» будет только польза, так как он является естественным природным адсорбентом, который активно очищает ворсинки кишечника и выводит из организма шлаки и токсины.
Аппетит снижается за счет того, что, будучи принятая перед едой со стаканом чистой воды, таблетка «МКЦ» разбухает в желудке, увеличиваясь в объеме в несколько раз. Таким образом, чувство насыщения достигается быстрее, а порция уменьшается в размерах.
В Интернете есть множество более дорогих препаратов, работающих по такому же принципу, состав которых дополнен витаминно-минеральными комплексами и растительными компонентами. Что и у кого покупать, каждый решает сам, но аптечные средства все-таки прошли фармакологический контроль.
Сжигатели жира
К этой группе относят препараты, которые блокируют в организме выработку липазы – фермента, ответственного за расщепление жиров. Таким образом, поступивший с пищей жир не может быть нормально усвоен и частично выводится из организма в не переработанном виде, собравшись в довольно большие капли. Самый известный среди таких препаратов «Ксеникал» и его аналоги, активным веществом в которых является орлистат.
Эти препараты имеют достаточно длинный список противопоказаний, а также ряд неприятных побочных эффектов:
- сильный метеоризм;
- маслянистый обильный кал;
- учащенная дефекация;
- стеаторея;
- желудочные расстройства.
Кроме того, чтобы они действовали эффективно, суточное количество потребляемых жиров должно быть достаточно сильно ограничено. Но в таком случае похудеть можно и без всяких таблеток, пусть и не так быстро. Препараты на базе орлистата относительно недорогие, но эффект от них сомнительный.
Мочегонные и слабительные
Препаратами для похудения не являются вообще. Это средства, для систематического приема которых должны быть четкие медицинские показания, иначе они могут нанести здоровью непоправимый вред. Да, при их приеме действительно снижается масса тела. Но происходит это уж точно не за счет ликвидации жировых отложений. Мочегонные препараты созданы, чтобы вывести из организма излишки жидкости. Если при их приеме пить меньше двух литров в день, это может привести к обезвоживанию организма, нарушению электролитного баланса и даже остановке сердца. Кроме того, вымывается калий, кальций и другие жизненно важные микроэлементы.
Слабительные средства, принятые однократно, помогают освободить кишечник от застоявшихся каловых масс. Однако постоянное стимулирование его работы нарушает естественную микрофлору и может привести к дисбактериозу.
Привыкание к слабительным приведет к тому, что без него организм будет страдать хроническими запорами. Нужно ли небольшое снижение веса такой ценой – решать вам.
Нутрицевтики
К этой группе можно отнести все без исключения БАДы и так называемые аюрведические препараты на травках и экстрактах растений. Относиться к таким средствам надо строго избирательно, тщательно изучая их состав, если он вообще написан на упаковке. Многие средства, которые можно купить только через Интернет, не афишируют состав, который якобы является коммерческой тайной производителя. Вопрос только – стоит ли для того, чтобы похудеть, глотать капсулы, наполненные неизвестно чем?
Хотя нередко у добросовестных производителей и давно работающих на рынке известных сетевых компаний встречаются препараты, которые реально помогают. Стоимость их достаточно высокая, и обусловлено это тем, что для их изготовления используются растения из экологически чистых районов.
Прежде, чем остановить свой выбор на каком-либо из них, лучше узнать о нем мнение врачей, не заинтересованных в продаже. Возможно, именно для вас полезный в общем-то состав капсулы не подойдет по медицинским показаниям.
Отзывы и результаты
Несмотря на то, что на рынке постоянно появляются все новые средства для похудения, отзывы худеющих о них не изменяются. В 90% случаев у тех, кто быстро сбросил вес на таблетках, он так же быстро вернулся обратно, а часто еще и с прибавкой. Разница лишь в том, что у тех, кто худел на МКЦ и нутрицевтиках, было меньше проблем со здоровьем и побочных эффектов.
Добиться стойкой потери веса, не изменив рацион и пищевые привычки, невозможно. Природу не обмануть. Рано или поздно она возьмет свое, что и происходит сразу же после прекращения приема препаратов. Другое дело, если подойти к этому осознанно и применить таблетки кратковременно, как стартовый толчок, а затем закреплять результат естественным путем. Тогда можно добиться действительно хороших результатов. Но выбирать средства для похудения в этом случае надо, ориентируясь на не список или рейтинг лучших средств из Интернета, а на собственный организм и рекомендации опытного диетолога.
С этим читают
Диеты, которые реально помогают похудеть
Диета на активированном угле для похудения
Диета при приеме гормональных препаратов
Отзывы и комментарии