«Метионин» для похудения – да или нет?

«Метионин» – синтетически полученный лекарственный препарат, который является аналогом природного витамина U, содержащегося в говяжьей печени, кисломолочных продуктах, некоторых фруктах и овощах. Это жизненно важная аминокислота, которая не продуцируется человеческим организмом и должна регулярно поступать с пищей. При несбалансированном питании возникает ее недостаток, который можно компенсировать таблетками. Поскольку витамин U активизирует обменные процессы, некоторые употребляют «Метионин» для похудения, что является не совсем правильным его применением.

Фармакологические свойства

МетионинВ первую очередь «Метионин» участвует в синтезе некоторых белков и действительно ускоряет метаболизм. Также он оказывает комплексное воздействие на организм:

  • активизирует процессы клеточной регенерации;
  • повышает липидный обмен;
  • улучшает работу ЖКТ и печени;
  • способствует выведению токсинов;
  • регулирует гормональный фон;
  • связывает тяжелые металлы;
  • очищает и укрепляет сосуды;
  • уменьшает проявление аллергии.

Благодаря этим свойствам он действительно может использоваться как вспомогательный (не основной!) препарат при похудении, который особенно хорошо работает при низкобелковой диете, компенсируя недостаток белка.

Применение и дозировка

Правильный прием метионинаИнструкция по применению предписывает употребление препарата для лечения серьезных заболеваний печени, отравлениях токсичными веществами (в том числе алкогольных), а также как компонент комплексной терапии после хирургических операций, перенесенных инфекций, дистрофии, сахарном диабете и других серьезных заболеваний. Хочется особо отметить – о похудении в официальной инструкции ничего не говорится!

Интересно, что впервые для снижения массы тела препарат начал применяться в спортивном питании, в частности, и потому, что он стимулирует выработку креатина – важного белка, участвующего в формировании мышечных волокон. Позднее «Метионин» для похудения начали использовать и люди, не занимающиеся спортом, а страдающие от избыточных жировых отложений.

Принимается препарат по 1-2 таблетки (в зависимости от массы тела) 3 раза в день за полчаса-час до основного приема пищи. Передозировка не допускается, поскольку она не даст ничего, кроме таких негативных эффектов, как головокружение, тахикардия и резкое снижение кровяного давления.

Курс приема от 10 дней до одного месяца, однако оптимальным считается прием таблеток по схеме 10х10 (10 дней приема и столько же перерыв).

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные действия метионинаПоскольку «Метионин» является жизненно необходимым для организма веществом, то его прием практически не имеет противопоказаний. А возможные побочные эффекты чаще всего связаны с его индивидуальной непереносимостью либо передозировкой. Дело в том, что дополнительный прием метионина нужен только тем, кто не получает достаточно этой аминокислот в составе пищи. Его недостаток обычно испытывают вегетарианцы. Нелишним будет препарат и для профессиональных атлетов. Все остальные должны использовать его строго под контролем врача.

Систематическое превышение дозировки может привести:

  • к повреждению клеток печени и острой печеночной недостаточности;
  • развитию клеток опухоли, если имеются новообразования;
  • появлению или обострению атеросклероза;
  • дезориентацию, возбужденность, потерю сознания;
  • развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Нет четких данных о взаимодействии «Метионина» с другими фармакологическими препаратами, поэтому стоит отнестись к этому с осторожностью и проинформировать врача. Во время беременности и на период кормления также не нужно принимать это лекарство.

Отзывы и рекомендации

Результат от метионинаОтзывы похудевших подтверждают, что высокая эффективность препарата достигается только в сочетании его приема с интенсивными физическими нагрузками. С другой стороны, если правильно скорректировать режим питания, то при увеличенных физических нагрузках вес будет уходить и без препарата.

Мнение врачей еще более категорично. «Метионин» – это лекарственный препарат, а не таблетки для похудения. Бесконтрольный его прием может нанести существенный вред здоровью. Если уж вы решились прибегнуть к этому средству, то в первую очередь необходимо посоветоваться со специалистом и правильно выбрать дозировку. При первых же признаках ухудшения самочувствия прием препарата следует немедленно прекратить.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Наверх