Все виды диет

Чтобы выбрать для себя подходящую диету, для начала нужно узнать, какие ее виды есть и в чем состоит суть каждой. Поэтому, прежде чем начинать диетничать, посмотрите статьи, в которых есть подробные рекомендации и ежедневное меню, плюсы и минусы каждой диеты, реальные отзывы и результаты худющих. А лишь потом – принимайте решение.