Фиточай для похудения – пить или не пить?

загрузка...

В любой аптеке всегда можно найти полку с чаями, на которой красуется надпись «для похудения». В основном, это сборы лекарственных трав, которые способны оказывать различное влияние на организм. На первый взгляд, ничего плохого в употреблении чая для похудения нет, в его состав не входят вредные химические вещества, потому он должен давать заявленный эффект, да еще и улучшать состояние организма. Однако такие обещания делают исключительно рекламисты и продавцы продукции, на самом деле все происходит совершенно по-другому.

Виды фиточаев

ФиточайПовлиять на вес травяные сборы могут по-разному, так как каждое растение обладает своими конкретными свойствами. Чаще всего производители сочетают несколько активнодействующих компонентов, которые усиливают эффективность от похудения, но и осложнений они могут вызвать больше, чем однокомпонентные чаи.

Условно можно разделить фиточаи на такие виды:

  1. Стимуляторы обменных процессов и активности. Эти чаи не продаются в аптеке, так как их воздействие на организм не вписывается в общую концепцию фиточаев для похудения. Качественный зеленый чай или мате ускоряет метаболизм, повышает показатели выносливости, улучшает общее состояние. Пить такие напитки лучше всего утром или перед занятиями в спортзале, именно они считаются наиболее безопасными для похудения.
  2. Слабительные сборы. Чаще всего такие купажи включают в себя обработанные листья зеленного чая и главный активнодействующий компонент – сенну или александрийский лист. Эти составляющие, как заявляют производители, очищают организм от шлаков и ядовитых токсинов. На деле же вы получаете сильную диарею, которая вымывает вместе с каловыми массами всю полезную микрофлору кишечника, витамины и минералы.
  3. Мочегонные сборы. Выведение межклеточной жидкости – еще одна уловка маркетологов, на которую с удовольствием попадаются потребители. Мочегонными свойствами обладают такие компоненты, как брусничный лист, вишневая плодоножка, а если их смешать с мате или зеленым чаем, эффект будет просто потрясающий. Вы действительно ощутите, что после употребления исчезли отеки и несколько килограммов веса, но это ненадолго, так как водный баланс в организме восстанавливается довольно быстро. А вот морщинки, которые непременно появятся при обезвоживании, полностью скрыть или удалить уже не удастся.Фиточай для похудения
  4. Регуляторы аппетита. Травяные сборы, влияющие на ощущение голода, встречаются довольно редко и стоят сравнительно с другими средствами дороже. Главными компонентами, которые не позволяют съедать больше нормы, являются экстракт кактуса особого вида, гарциния или кукурузные рыльца. Пить такой травяной напиток нужно за несколько минут до приема пищи.
  5. Потогонные сборы. Фиточаи с ромашкой, девясолом или липой вызывают повышенное потоотделение. Рекомендовано такие напитки употреблять перед сном, чтобы хорошенько пропотеть и тем самым потерять несколько граммов лишнего веса. Неприятным бонусом к похудению может стать повышение давления, головная боль, расстройство сна и обезвоживание организма.

Особенности выбора фиточаев

Употреблять любой травяной сбор для похудения в домашних условиях нужно только после консультации с врачом. Даже самые безобидные на первый взгляд растения могут быть опасными для здоровья, если у пациента есть какие-либо заболевания.

К примеру, ромашковый чай не рекомендован при гипертонии, а напитки с мятой оказывают негативное воздействие на мужскую потенцию. Назначить фиточай может только врач после детального обследования пациента и изучения причины появления у него лишнего веса. Все средства должны приниматься под наблюдением доктора.

Целесообразность приема травяных чаев для похудения

На фиточаи для похудения не нужен рецепт, они продаются в аптеках и специализированных магазинах, также их можно заказать в интернет-магазинах. Стоит знать, что ни один напиток из этой сери не влияет напрямую на снижение веса. В основном чаи оказывают мочегонный и слабительный эффект, а это негативно сказывается на организме. Регуляторы аппетита и потогонные средства также не борются с уже накопленными жировыми отложениями.

Худеть с фиточаемПрименение средств действительно помогает сбросить несколько килограммов, но они возвращаются сразу после окончания курса приема травяных сборов.

Запрещено принимать фиточаи в таких случаях:

  • беременность и период лактации;
  • личная непереносимость компонентов сборов;
  • наличие хронических заболеваний;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • детский возраст;
  • аутоиммунные заболевания.

Последствия приема фиточаев

В независимости от свойств, которыми наделен напиток для похудения, принимать его стоит только кратковременно. Однако желающие сбросить лишний вес часто продляют курс, и это негативно сказывается на здоровье.

Особенно опасно долго пользоваться слабительными чаями, так как они приводят к серьезным нарушениям в организме.

Побочные свойства фиточаев для похудения:

  • Как худеть фиточайзамедление метаболизма;
  • дисбактериоз;
  • расстройство сна;
  • запоры;
  • авитаминоз;
  • нарушение психики;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • аллергические реакции;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • заболевания легких и мочеполовой системы.

Прием фиточаев также может вызывать физическую и психологическую зависимость, особенно опасными в этом плане являются напитки, обладающие слабительным действием. После их приема кишечник перестает нормально функционировать, появляются запоры, и человек уже не может сходить в туалет без применения вспомогательных средств. Отзывы врачей подтверждают, что использовать такие чаи чаще, чем рекомендуют врачи и указано в инструкции, опасно для здоровья.

Доктора категорически против самовольного применения фиточаев в целях похудения. Бесконтрольное употребление таких средств может нанести здоровью непоправимый вред, а полученные результаты недолговечны. В основном, травяные сборы выводят из организма воду и каловые массы, а после прекращения их приема все сразу же возвращается на прежние места.

Худейте без вреда для здоровья и принимайте любые вспомогательные средства только после консультации с врачом.

загрузка...
загрузка...
загрузка...

Хотите постоянно иметь стройную фигуру?

«Препарат для похудения - минус 15 кг за неделю без химии, голода и физических нагрузок» - рассказывает диетолог Анатолий Горб! Нужно просто напросто... Читать далее >>

Наши читатели рекомендуют

Для похудения и снижения лишнего веса наши читатели советуют использовать средство "Mangosteen". Сироп «Мангустин» содержит ксантоны – самые мощные антиоксиданты, которые выводят ядовитые вещества, шлаки, токсины и заскорузлый жир, а также предотвращают ожирение внутренних органов. Сироп «Мангустин» растопит до 10 кг жира за 2 недели!

Мнение диетологов >>

загрузка...

Наверх