Леовит «Худеем за неделю»

загрузка...

Программа для похудения «Худеем за неделю»Набирающая сегодня обороты популярности программа для похудения «Худеем за неделю» является разработкой российского производителя БАДов, витаминов и лечебного питания – компании «Леовит». Она представляет собой сбалансированное меню, которое рассчитано ровно на 5-дневный срок. Но действительно высоким спросом эта программа начала пользоваться после того, как на упаковку (этот набор имеет форму сундучка) в рекламных целях поместили фото постройневшей светской львицы Ксении Собчак.

Создатели «волшебного» чемоданчика утверждают, что в нем содержится комплексный набор для питания желающего похудеть в домашних условиях.

Каждое блюдо состоит исключительно из уже готовых экопродуктов. В них отсутствуют синтетические красители и какие-либо химические добавки. Все, что вам нужно будет сделать, – добавить чистой воды. И можно трапезничать.

Из чего состоит набор

Набор для похудения ЛеовитСундучок с воодушевляющим названием «Худеем за неделю» можно свободно купить почти в любой аптеке. Он укомплектован 5 продуктовыми наборами, каждый из которых рассчитан на 1 день и состоит из завтрака, обеда и ужина. Соотношение белков, углеводов и жиров здесь приближено к идеальному, поэтому такую диету можно считать полноценно сбалансированной. Следует отметить, что меню чемоданчика его создатели сделали максимально разнообразным. Поэтому худеть будет очень приятно и легко. По информации производителя, для приготовления каждого упакованного в отдельный пакетик блюда использовались только свежие овощи, фрукты, а также крупы, зелень и пряности.

Состав набора:

  1. Первые блюда. С легкостью усваиваются в организме. Невзирая на совсем небольшой размер каждой порции, ими можно быстро насытиться. Они существуют в нескольких разновидностях. Если какой-то суп вас не устраивает, всегда есть возможность выбрать для себя что-то другое.
  2. Гарниры. В основном они представлены овсяной и гречневой кашами. Их можно есть как на завтрак, так и на обед. Производитель дополнительно обогатил их специальными овощными и фруктовыми добавками. Вторые блюда в различных вариантах этой диеты могут быть разнообразными. Например, средиземноморское меню предполагает картофель, обе каши, пасту, поленту, паэлью и макароны.
  3. Состав набора для похудения ЛеовитЭто превосходный десерт, которым можно перекусывать с пользой для организма. Приготовлен он в виде смеси мюсли с сухофруктами. Такой батончик не только невероятно вкусный. Он также гасит голод и улучшает пищеварение.
  4. «Похудин» говорит сам за себя. Он включен практически во все варианты меню программы для похудения.
  5. Жиросжигающий. Производитель дополнил его очищающим комплексом. Вкус, кстати, ничем особенным не отличается – самый обыкновенный чай.
  6. Очищающий. Обладает весьма приятным вкусом. Является настоящим кладезем витаминов. Дарит чувство насыщенности, корректирует работу пищеварительной системы и очищает желудочно-кишечный тракт.
  7. «Капуччино» – особая страсть практически всех худеющих по данной программе. Он заряжает бодростью и хорошим настроением, удерживает аппетит «в узде», а также очень мягко избавляет организм от излишней жидкости.

Как действует диета

Худеем с помощью ЛеовитКомплект продуктов из сундучка «Худеем за неделю» способен в полной мере удовлетворить пищевую потребность человека. Помимо продуктов для основных приемов пищи, в сундучке находятся и другие, которые пригодятся, чтобы перекусывать в промежутках между завтраком, обедом и ужином. В самом начале диеты перекусы кажутся просто бесценными, так как не всем под силу целую неделю придерживаться низкокалорийного питания.

Уменьшение массы тела происходит благодаря банальному снижению общей калорийности рациона. Эффективность данной диеты напрямую зависит от строгости соблюдения всех рекомендаций, касающихся дополнительного питания.

Дневной калораж «сундучкового» набора насчитывает порядка 500 ккал. Еще 500 ккал производитель рекомендует «добирать» дополнительно. Для этого необходимо вводить в рацион яйца, нежирную рыбу, салаты и кефир. В общей сложности суточный калораж должен составлять 1000 ккал.

При таких показателях женщина, ведущая малоподвижный образ жизни, будет терять приблизительно по килограмму каждую неделю. Правда, некоторым удается сбросить порядка 3-4 кг за неделю.

Правила применения

Еда из набора ЛеовитКаждое блюдо из сундучка является концентратом и упаковано в индивидуальный пакетик. Чтобы не запутаться, на каждом пакетике обозначен день, когда его необходимо употребить. Инструкция по применению предельно проста. Содержимое такого пакетика нужно развести в кипятке. Попросту говоря – «запарить». И блюдо готово. Чрезвычайно удобно брать с собой такие концентраты на работу и в путешествие.

Несмотря на то, что производитель предлагает в названии набора похудеть всего за неделю, на это потребуется больше времени. Если вы, конечно, хотите получить значительный результат, а не сбросить всего парочку килограммов перед каким-либо ответственным мероприятием. Полный курс снижения веса с помощью данной программы распределен на 3 этапа. Рассмотрим, что происходит на каждом из них.

  • 1 этап. За неделю вы провели качественное очищение организма и тем самым подготовили его к дальнейшим «подвигам».
  • 2 этап. Низкокалорийный рацион, дополненный сжигающими жир и очистительными комплексами, помогает активно снижать вес. У вас начинают формироваться здоровые пищевые привычки. Разнообразие в диету внесут свежие овощи, фрукты, а также маложирные йогурты и кефир. Продолжительность данного этапа должна составлять 2 недели.
  • 3 этап. Необходим для закрепления полученных результатов и исключения риска набрать вес вторично. Длится он от 1 до 3 месяцев. Весь этот период потребуется соблюдать дробное питание – принимать пищу понемногу от 4 до 6 раз в день. Суточный калораж не должен превышать 1500-2000 ккал. Стандартное меню можно разнообразить иными продуктами из той же серии. При этом очень полезно хотя бы раз в неделю делать овощную либо фруктовую «разгрузку».

Положительные и отрицательные стороны

Действие диеты с помощью набора ЛеовитЗасчитываются в плюс:

  • доступность;
  • высокая эффективность;
  • простота и удобство применения;
  • удачное сочетание быстрой и вкусной еды с постепенным снижением и стабилизацией веса;
  • безопасность.

Определены как минус:

  • вкус может оказаться не совсем таким, как описывается на упаковке;
  • гарниры могут содержать повышенное количество соли;
  • компоты и кофе могут оказаться чересчур сладкими;
  • отсутствие специальных добавок для похудения.

Противопоказания к данному комплексу практически полностью отсутствуют. Естественно, пользоваться такой низкокалорийной диетой нельзя лицам до 18-летнего возраста, а также в преклонных годах. Кроме того, она запрещена при:

  • беременности и вскармливании грудным молоком;
  • диагностированной анорексии;
  • обострении хронических болезней пищеварительной системы.

Как уже упоминалось, похудеть с помощью этой диеты можно лишь благодаря малой калорийности рациона. А это значит, что она вполне может «одарить» целым «букетом» побочных эффектов вроде головной боли, слабости и апатии.

В принципе, нежелательно опускать калорийность ежедневного питания ниже 1200 ккал. Если перечисленные побочные эффекты вас пугают, то лучше, конечно, придерживаться 5-дневного срока диеты, предложенного в самом названии программы.

Краткие итоги

Отзывы врачей-диетологов по поводу эффективности и безопасности диетической программы «Худеем за неделю» вполне однозначны. Если ваша цель – избавиться от 2-3 кг, то желательно пользоваться ею не дольше 7 дней. Повторить такой курс можно только через 6 месяцев, чтобы не довести организм до истощения. Но самым лучшим средством для снижения веса было, есть и будет здоровое питание и посильная физическая активность.

загрузка...
загрузка...
загрузка...

Хотите постоянно иметь стройную фигуру?

«Препарат для похудения - минус 15 кг за неделю без химии, голода и физических нагрузок» - рассказывает диетолог Анатолий Горб! Нужно просто напросто... Читать далее >>

Наши читатели рекомендуют

Для похудения и снижения лишнего веса наши читатели советуют использовать средство "Mangosteen". Сироп «Мангустин» содержит ксантоны – самые мощные антиоксиданты, которые выводят ядовитые вещества, шлаки, токсины и заскорузлый жир, а также предотвращают ожирение внутренних органов. Сироп «Мангустин» растопит до 10 кг жира за 2 недели!

Мнение диетологов >>

загрузка...

Наверх