«Как похудеть за 28 дней» – новая методика снижения веса

В поисках информации об эффективном снижении веса, наверное, многие наталкивались на книгу под названием «Как похудеть за 28 дней, или О чем молчат врачи и диетологи». Написал ее Владимир Агафонов, новосибирский диетолог. В ней он развенчивает миф о том, что за 4-недельный период невозможно успешно сбросить лишние килограммы. Кроме того, автор убежден, что существуют проверенные и доступные медикаменты, с помощью которых можно избавиться от 15 кг за упомянутый период.

Давайте ближе познакомимся с этой книгой. Рассмотрим, о каких современных и действенных методах борьбы с лишним весом идет речь. Что рекомендует нам диетолог? Правда, просто прочитанной книги будет слишком мало. Для достижения результата надо применять почерпнутые знания на практике.

Что предлагает автор

Как похудеть за 28 днейВладимир Агафонов, написавший книгу-руководство «Как похудеть за 28 дней», утверждает, что с его помощью уже примерно 1000 женщин распрощались с избыточными килограммами. Примечательно, что им удалось не только привести свою внешность в норму, но и перейти на правильное питание. Полученные результаты сохранились даже по прошествии года. Это был успех.

Автор сообщает, что делится со своими читателями практически секретной информацией, которую не пускают в печать и массовое вещание. Он подчеркнул, что все данные получены опытным путем специалистами в сфере эндокринологии, диетологии и прочими врачами из разных стран. Конечно же, они проверены.

В книге есть разделы о диетическом питании и наиболее результативных физических упражнениях. Также приведен перечень медицинских препаратов, которые, по мнению диетолога, помогают снижать вес в краткие сроки.

Мнение. В 21 веке заявления о существовании некой секретной информации о способах похудения звучат как минимум странно. Скрыть какую-либо сенсацию сегодня практически нереально. С помощью Интернета она разносится по всему миру со скоростью звука. Поэтому верить Владимиру Агафонову или нет – решать вам. Но читать книгу стоит. Хотя бы для расширения кругозора в области методик снижения веса.

И если вы собираетесь принимать какие-либо из препаратов с целью снизить вес, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь ответственность за нанесенный здоровью ущерб автор нести точно не будет.

О чем книга

После того как вы прочтете «Как похудеть за 28 дней», у вас появятся ответы на давно и долго терзавшие вопросы. Итак, вы узнаете:

  • Как можно похудеть за 28 днейОткуда берется избыточный вес. Проблема освещается не избитыми и всем известными фразами, а с помощью конкретных примеров.
  • О разработанной ведущими российскими диетологами специальной диете. Они обещают, что в течение 3 месяцев на ней можно распрощаться с 20 килограммами. И потерянный вес не вернется.
  • О недорогих препаратах, которые могут помочь эффективно бороться с жировыми отложениями.
  • Какие виды физических нагрузок будут наиболее полезными при избыточном весе. Оказывается, вовсе не обязательно доводить себя до обморока в тренажерном зале.
  • Для здорового похудения немаловажен и эмоциональный настрой. Данный аспект очень подробно рассмотрен в этой книге. Попрощаться с лишними килограммами, пребывая в состоянии хронического стресса, будет крайне трудно.
  • Как тренировать силу воли, чтобы снова не растолстеть.
  • При резкой и большой потере веса нужно задуматься о подтяжке обвисшей кожи. Этот аспект также не обойден вниманием автора.

Секретные препараты

Многие уверены в том, что препараты, которые действительно могут помочь худеть, – это невероятно дорогие БАДы. Одна упаковка такого «чудо-лекарства» стоит порядка 10 тысяч рублей. В книге «Как похудеть за 28 дней» автор излагает свою, кардинально отличающуюся от этой, точку зрения.

В каждой аптеке продают относительно дешевые (до 100 рублей) лекарства, прием которых может способствовать уменьшению массы тела за 28 дней. Владимир Агафонов убежден, что большинство врачей и диетологов держат их названия в тайне, так как им выгоднее назначить что-нибудь дорогое. Он полагает, что именно поэтому о столь доступных препаратах-«жиросжигателях» не говорят по радио и не упоминают в телепередачах. Молчит о них даже вездесущая пресса.

Каким образом можно похудеть за 28 днейДанную информацию, конечно, можно и нужно подвергать сомнению. Ведь абсолютно безвредных препаратов, сжигающих жир, не существует. Тем более если принимать их самостоятельно – по рекомендации диетолога, которого вы в глаза не видели. Если уж очень хочется проверить изложенное Владимиром Агафоновым на собственном организме, вначале посоветуйтесь с врачом.

Найдите того доктора, которому вы будете доверять и чье мнение будет для вас действительно авторитетным. Только после того, как он даст добро на борьбу с лишним весом при помощи лекарств, можно приступать к эксперименту.

Свойства медикаментов

«Чудодейственные» лекарственные препараты, о которых рассказывает диетолог из Новосибирска, обладают такими свойствами:

  • уменьшение количества жира;
  • снижение или подавление аппетита;
  • блокирование синтеза жира;
  • нормализация метаболизма.

В книге «Как похудеть за 28 дней» опубликован список таких медикаментов. Ее автор подробно рассказывает читателям о не очень хорошо известных, но эффективных лекарствах, которые, по его мнению, помогают избавиться от лишнего жира.

Кроме того, он рекомендует не ограничиваться приемом препаратов, а совмещать его с диетой и посильной физической нагрузкой.

Специальная диета

Что поможет похудеть за 28 днейТе, кто настороженно относится к любым «таблеткам для похудения», могут ознакомиться со специальной диетой, которую автор буквально разложил по полочкам. Это доступное для понимания руководство, объясняющее, как составить индивидуальную программу снижения веса. Специфика данной системы питания заключается в том, что ее применяют ведущие диетологи России и зарубежья при лечении ожирения.

Диету с легкостью можно соблюдать дома. Она базируется на внесении коррективов в пищевые привычки. В книге пишется, что эта система обладает такой же эффективностью, как и медикаменты, и вдобавок лишена побочных эффектов.

Владимир Агафонов уверяет: с ее помощью реально сбросить 20 кг всего за 3 месяца. Причем в дальнейшем вес набираться не будет.

Особенности

У специальной диеты, подробно расписанной в книге, есть ряд особенностей, выгодно отличающих ее от остальных:

  • Легкость и удобство применения, отсутствие необходимости сложных расчетов калорий и поиска определенных продуктов для каждого дня.
  • Безопасность даже при продолжительном применении.
  • Отлично переносится и не запрещает практически никаких продуктов. Одним словом, ешь, что хочешь, и худеешь.
  • Отсутствие слабости, усталости и снижения трудоспособности.
  • Резкое снижение риска возврата сброшенных килограммов.
  • Уменьшение объема именно жировой массы.

Реально ли похудеть за 28 днейМногие думают, что самый большой отвес обеспечивают наиболее строгие диеты. И ошибаются. Кардинальные ограничения в питании приводят к недополучению организмом нужных для его правильного функционирования витаминов и прочих микроэлементов.

Результатом жесткого похудения становятся значительное уменьшение мышечной массы, развитие гиповитаминоза, ухудшение состояния кожи, нарушения обмена веществ и так далее. Специальная диета позволяет избежать всех этих ужасов.

Отзывы

При желании в Интернете можно найти достаточно много разных отзывов и комментариев о книге Владимира Агафонова. Одни пишут, что не доверяют диетологам, поэтому не хотят читать ее, считая все изложенное в ней чепухой. Хотя ее можно прочесть даже просто ради интереса, чтобы почерпнуть для себя что-то новое. Не обязательно тут же бросаться применять все прочитанное на практике. Ведь пока не прочтешь, не узнаешь, подходит ли предложенная система похудения именно вам.

На сколько кг можно похудеть за 28 днейНекоторые из тех, кто осилил книгу, хвастают, что им удалось за пару месяцев распрощаться с 17 килограммами и даже больше.

Есть и те, кто, закончив читать книгу, пришли к выводу, что это всего лишь рекламный трюк талантливого афериста, хорошо разбирающегося в информационных технологиях. Автора сравнивают с Остапом Бендером, который продает через соцсети обычный воздух, а его книгу называют фикцией.

Отмечается, что на сайт самого Владимира Агафонова зайти невозможно, большинство его страниц в соцсетях заблокированы. Также встречаются комментарии о том, что фотографии диетолога и его «менеджеров», размещенные в Интернете, – не настоящие.

Постфактум

Книга написана для широкого читательского круга. Но прежде всего она заинтересует женщин, которым надо в течение 10-14 дней сбросить до 10 кг. Причем максимально безопасно и дома. Зачастую такая необходимость возникает перед грядущим путешествием или важным мероприятием.

Выполняя рекомендации, касающиеся правильного питания, изложенные в данной книге, любому человеку с лишним весом удастся уменьшить массу жира. Ее автор дает ряд универсальных советов, основанных, как он утверждает, на прочной доказательной базе.

Отдельно акцентируется внимание на безопасности. Отмечается, что представленные в ней методики похудения действуют с одинаковой эффективностью на всех, независимо от причины избыточного веса.

Автор: Юлия Заблоцкая

С этим читают

Отзывы и комментарии

Adblock detector