Янтарная кислота вырабатывается в нашем организме митохондриями, она является источником энергии каждой клетки тела. Именно это вещество активно участвует в метаболизме, помогает перерабатывать полученные с пищей калории в энергию, а не в лишний жир. Однако во время стрессов, через злоупотребление алкоголем или от воздействия других негативных факторов организм нуждается в повышенном количестве этого элемента. Если же его не хватает, то начинается резкий набор веса, проблемы с кожей, появляется ощущение усталости, сонливость и другие признаки интоксикации. Янтарная кислота продается в аптеках в виде пищевой добавки, ее получают во время переработки натурального янтаря и широко используют в медицине для лечения ожирения.
Содержание статьи:
Похудение при помощи янтарной кислоты
Замедление метаболизма в организме всегда ведет к набору лишнего веса. Чтобы обратить этот процесс вспять, достаточно начать прием янтарной кислоты. Она помогает полученным с пищей полезным веществам трансформироваться в энергию.
Добавка выводит токсины, что улучшает работу печени и почек, повышает усвояемость витаминов и микроэлементов. Клетки организма быстрее насыщаются кислородом, ускоряя процесс окисления жиров и снижения веса.
А еще кислота укрепляет иммунитет, выводит из организма лишнюю жидкость, повышает выносливость и придает энергии.
Прием добавки показан в таких случаях:
- наличие избыточного веса;
- ожирение;
- упадок сил;
- интоксикация организма;
- реабилитационный период после операции;
- нарушение метаболизма.
Схемы приема
Кислота для похудения и улучшения состояния организма продается в нескольких формах. Ее можно приобрести в виде таблеток, порошка, также она может входить в состав витаминно-минеральных комплексов. Если вы решили выбрать БАД для помощи в похудении, то принимать его можно по нескольким схемам:
- Каждый день сразу после сна, желательно, минимум за 30 минут до первого приема пищи. Нужно растворить 1 г порошка янтарной кислоты в 1 стакане воды и принять раствор. После этого необходимо тщательно прополоскать ротовую полость, так как кислота может разъедать зубную эмаль. Курс приема составляет 1 месяц.
- Ежедневно, сразу после еды, нужно выпивать по 1 таблетке БАДа, в ней содержится 25 мг активного вещества. Так как принимать средство необходимо после трапезы, стоит составить график, чтобы в день было по 3 основных приема пищи. Курс может длиться од 2-х месяцев, если не выявлено никаких побочных действий.
- Этот метод точно такой же, как и предыдущий, различие состоит лишь в том, что принимать добавку нужно 3 дня, а на четвертый делать перерыв. В день отдыха рекомендовано провести лечебное голодание или разгрузку и не поддавать организм физическим нагрузкам.
Противопоказания к приему
Пищевая добавка считается одной из самых безопасных, она биологически совместима с организмом и не накапливается в нем, не приводит к привыканию. Эти факторы делают ее популярной среди потребителей. Однако стоит помнить, что за счет наличия большого количества кислот, вещество может быть полностью противопоказанным в некоторых случаях. Обо всех ограничениях должна предупреждать инструкция по применению, которая есть в каждой упаковке БАДа.
Запрещена янтарная кислота в таких случаях:
- индивидуальная непереносимость компонентов добавки;
- язвенная болезнь;
- мочекаменная болезнь;
- ишемическая болезнь сердца, глаукома, гипертония.
Особенности приема пищевой добавки
Если вы решили похудеть при помощи янтарной кислоты, нужно сразу уяснить, что она не действует самостоятельно. Принимать пищевые добавки нужно только в комплексе со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями. Отзывы худеющих подтверждают, что правильное употребление средства помогает ускорить процесс сжигания жиров, улучшает показатели выносливости и силы, что просто необходимо для выполнения упражнений.
Мнение врачей по поводу употребления янтарной кислоты в большинстве случаев положительное. Специалисты уверены, что при условии соблюдения всех правил приема, сочетании БАДа с занятиями спортом и диетой, можно достичь поставленных целей.
Также доктора получили научное подтверждение безопасности пищевой добавки для здоровья – она не вызывает побочных эффектов, если не выявлены противопоказания. В борьбе с лишним весом янтарная кислота может стать отличным помощником. Однако принимать ее стоит только после консультации с врачом, чтобы не навредить здоровью.
Употребляйте натуральные средства для эффективного похудения и не забывайте про рациональное питание и активный образ жизни, так вы сможете стать стройнее.
С этим читают
Отзывы и комментарии